答應大家敲碗的天使靈氣系列終於來了！ 天使靈氣的常見QA進階課程印象深刻特別的內容自己的心得感想及課後轉變冥想的音頻錄製 補充:靈氣會運作21-28天之久能量不會消失而會完全吸收整合 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clbn6p3f505ht01s00onp499q 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbn6p3f505ht01s00onp499q/comments Powered by Firstory Hosting

自我覺察的幾個方法：   1.獨自散步運動 2.靜心冥想 3.畫畫 4.自動書寫 5.紀錄自己的夢境 透過去觀察每個呼吸 來感受每個當下身體內外在的感受    Powered by Firstory Hosting

三個月統整自動書寫的好處： 看待事情更容易以多方面思考,減少抱怨先看到別人的好不會去放大缺點創作靈感能夠提升直覺力敏銳度的提高釐清引發自己的情緒來源是什麼透過書寫的方式幫自己找到答案 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clbn6p3f505ht01s00onp499q 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbn6p3f505ht01s00onp499q/comments Powered by Firstory Hosting