Licencia para comer - ¿Saltarse el desayuno adelgaza? - 21/07/15
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Ignoramos con mayor frecuencia, que el desayuno es una de las comidas fundamentales del día. Cada vez detectamos una mayor propensión a saltarse el desayuno. Pero ¿es realmente importante desayunar para mejorar nuestro rendimiento, o nos ayuda a adelgazar?
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Tras los excesos del verano, no son pocos los que se marcan como meta adelgazar. Quieren hacerlo, además, de una manera rápida y sin esfuerzos. Seguramente alguien les habrá hablado de una dieta para perder unos kilos en pocas semanas, o quizá lo habrán leído en una revista o en Internet. Hoy les...
Published 09/15/15
Published 09/15/15
Tras los excesos del verano, no son pocos los que se marcan como meta adelgazar. Quieren hacerlo, además, de una manera rápida y sin esfuerzos. Seguramente alguien les habrá hablado de una dieta para perder unos kilos en pocas semanas, o quizá lo habrán leído en una revista o en Internet. Hoy les...
Published 09/15/15
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