Vamos a darnos vuelta como un calcetín, haciendo caer nuestros miedos, nuestras creencias,  los pensamientos que no me permiten disfrutar, porque estoy a futuro. Va a caer todo lo que es un obstáculo en mi vida.  Y vuelvo a darme vuelta y digo, "Hoy y solo por hoy quiero reír", entonces pondré música, etc, aumentando mi gozo, porque mi gozo no depende de lo exterior, depende de mi interior.