Bei dieser wohltuenden Meditation darfst du einfach einschlafen. Du darfst dich einfach fallenlassen und komplett entspannen. Klingt gut? Es wird noch besser! Denn je öfter du diese Meditation machst, desto tiefer können sich die wohltuenden Mantras in deinem Unterbewusstsein verankern und dir die Tür für eine wunderschöne Lebensqualität öffnen. Denk immer daran: You are the Captain of your Life. Alles beginnt mit deiner Entscheidung… und: Erholsamen Schlaf ;). Für noch mehr linnspirierende Gedanken folge mir gerne auf Insta. Du findest mich unter @linnmackenzie.