!في حلقة اليوم سوف نتعرف على العقلية الأنسب للتحكم بالمحيط .تابعوا معنا و لا تنسوا زيارتنا هنا كل أسبوع للاستماع الى بقية الحلقات و تكملة الكورس

الكورس الرائع للأخ حازم أخيرا على قناتنا للبودكاست تلبية لرغبة الأبطال الذين يعانون من نقص في تدفق الأنترنت : تابعوا معنا

ولأن الأشياء الجميلة تأتي متأخرة حلقة تجربة البطل للأسبوع الماضي تأخر عرضها بسبب خطأ تقني؛ حلقة مميزة مع الأستاذ؛ المدرب؛ الرحالة والأستاذ عبد الإله فؤاد؛ حلقة اليوم مليئة بالنصائح والرسائل والدروس .......تابعوا معنا

“قال الخيميائي : قل لقلبك إن الخوف من العذاب أسوء من العذاب نفسه ، وليس هناك من قلب يتعذب عندما يتبع أحلامه ، لأن كل لحظة من البحث هي لحظة لقاء مع الله والخلود .”  باولو كويلو, The Alchemist تابع معنا 🎖

!في هذه السلسلة نتحدث عن بضعة أمور و أشياء مهمة يجب ان تتواجد في حياتك و اليوم سوف نتكلم عن ثاني شيء ......تابعوا معنا

!في هذه السلسلة سوف نتحدث عن بضعة أمور و أشياء يجب ان تتواجد في حياتك و اليوم سوف نتكلم عن أول شيء ......تابعوا معنا

تابعوا معنا رحلة البطل عمران مع اللعبة و كيف تعرف عليها عن طريق الصدفة و كيف غيرت حياته 180 درجة, من عادات سيئة الى جيدة, من دروس تعلمها وقصته قبل اللعبة  🔥🔥قصة ما شاء الله ملهمة و نارية 

كيف استطاع رسول الله صلى الله عليه وسلم في ثلاثٍ وعشرين سنة فقط، أن يبنيَ أمةً بهذه القوة ، وأن يشيد حضارة لم ولن تسعدَ البشرية بمثلها منذ مولدها إلى أن تُطوى صفحة هذه الحياة الدنيا؟ليس لهذا إلا تفسير واحد؛ إنها البركة تابعوا معنا

جميعنا نمر بمواقف و ظروف صعبة ومنها تكون مصيرية ولكن من خلالها نتعلم درس ثمين ينفعنا طوال حياتنا ولن نستطيع تعلمه في المدارس, من الكتب أو بالتمني فقط. درس اليوم سيكون عن الرضا و كيف  ترضى بما هو مكتوب لك في الحياة .......تابعوا معنا

"مواجهة الواقع هي مفتاح القدرة على مواجهة صعوبات الحياة" كلام صحيح و لكن تذكر أن الحياة سترسل لك المزيد و المزيد من المشاكل و ستمر بصعوبات و ستفشل ولكن عليك ان تقف مرة أخرى, و أن تواجهها عن طريق الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك. تابعوا معنا ان كنتم تواجهون الصعوبات و الفشل في حياتكم ولا تعرفون كيفية التصرف

!!!معنا اليوم خطة بسيطة قابلة للتطبيق في حياتك الشخصية , بجانب 8 خطوات لاكتساب مهارة الانضباط الذاتي ......تابعوا معنا

تقول البطلة آمنة في وصفها لتجربتها مع اللعبة  عندما قررت أن أبدأ التغيير لم أكن أعرف شيء عن اللعبة، لهذا بحثت وجاهدت وتوصلت لخطة وضعتها لنفسي، العجيب أني وجدت عند ثائر نظام مماثل لخطتي واستفدت منه كثيرا في تصحيح بعض الثغرات فيها. لذا خذها نصيحة مني، ثائر يضع لك نظام ويقدمه لك على طبق من ذهب وقد أراحك من مهمة البحث والتفكير. فافعل ما يقوله لك بالضبط لأنه هكذا فقط ستغير حياتك، كل ما عليك هو التنفيذ يا بطل ⭐‏﴿ذلِكَ فَضْلُ اللَّهِ يُؤْتِيهِ مَنْ يَشاءُ وَ اللَّهُ ذُو الْفَضْلِ الْعَظِيمِ﴾. كُن...

في الحياة، يكون عليك دائمًا أن تتخذ قرارًا ما. في كل لحظة في يومنا، علينا أن نختار ما نريد التركيز عليه، وما نفكر فيه، وما نفعله. لكننا، في معظم الوقت، نتصرف من خلال أنماط السلوك التلقائي. فنحن نقفز للاستنتاجات، ويكون رد فعلنا اندفاعيًا، ونفكر في أفكار متكررة. لكن لكي نحيا حياة أكثر إشباعًا علينا أن نتعلم كيف نتخذ قرارًا واضحًا، واعيًا، وغير متحيز هل مررت بظرف ما و كان عليك أن تتخذ قرار حاسم بخصوص مستقبلك؟ هل اتخذت قرار ما في حياتك و ندمت عليه؟ هل تشعر بالمسؤولية الكبيرة و التشتت عند اتخاذك...

هل تفكر بشكل سلبي وعند التفكير في هدف أو مشروع تراودك أفكار سلبية تمنعك من الاستمرار؟ هل أنت متشائم من كل ما هو جديد قد يحدث في المستقبل؟ !!!إذن اليك الحل لتحطيم هذه الأفكار والبدء في التفكير بعقلية الأشخاص الناجحين وهي التفكير الإيجابي .....تابعوا معنا و تذكروا أن حياة الإنسان هي انعكاس لطريقة تفكيره لذا انتبهوا الى ما يدور في رأسكم

    إن الإقلاع عن التدخين هو عملية علاج لإدمان تشبه اي ادمان من نوع اخر  اليوم سنتطرق للخطوات التي اتبعها ثائر ليتغلب على ادمانه   !! وأنت  متى ستتوقف عن حرق رئتيك ....قرر الآن  

في بعض الحالات يمكن أن يؤدي ممارسة العادة السرية إلى تشكل مشاعر سلبية أو قد تدخل في جوانب معينة من حياتك فقد تحد من تفاعلك مع الآخرين، تؤدي الى الاكتئاب و الكسل. هنا يكون الضروري التخلص من العادة السرية عبر العديد من الطرق .....تابعوا معنا

أثبتت الدراسات على انه في حال شغف الإنسان في تفقد الهاتف المحمول ومنحه الأولوية في الاستخدام في كافة الأنشطة اليومية, فإن ذلك يعتبر حالة إدمان الهاتف المحمول دون أدنى شك. لكن لا تقلقوا لدينا الحل ولكن  الأمر يتطلب إصرارا وعزيمة والنية الصادقة  في القضاء عليه !!!تابعوا معنا وتذكروا يا أبطال أن كل ممنوع مرغوب

ادمان الهواتف الذكية هو ذلك الادمان الذى قد يصاب به الكثيرون في عصرنا الحالي, وهم لا يشعرون بأنهم في مشكلة حقيقية قد تتطلب مساعدة نفسية من مختصين وبلا شك فان التطور التكنولوجي كان له أكبر الأثر في جعل حالة ادمان الهواتف الذكية خطرا متفشيا ويفرض نفسه بقوة على المجتمع هل تحسب نفسك مدمن و تلاحظ أنك تقضي ساعات كثيرة على هاتفك؟ هل يؤثر ادمانك للهاتف على نومك و صحتك؟ ....تابعوا معنا لإيجاد الحل المناسب  للتخلص من هذا الإدمان الخطيرعلى حياتك ونجاحك

.يعد التسويف عادة سيئة جداً وكلما ازداد تسويفك للأشياء ازدادت احتمالية مواصلة التسويف في المستقبل .من بين الفروقات بين الناجحين عن غيرهم هي خاصية الإلتزام، فعندما يقررون فعل شيء ما لا يتوقفون أبدا حتى يصلون إلى خط النهاية !! لكن لا تقلق أنت أيضا يمكنك أن تكتسب هذه العادة للتوقف عن التسويف واضاعة هذه الدقائق التي لن تعود ولا تقدر بثمن ....تابعوا معنا

هل وقع و أن حددت هدفا أو مجموعة أهداف للعام الجديد، لكن قلت غدا سابدأ في إنجازها و لم تفعل؟  .اذا كانت اجابتك هي "نعم" هذا يعني انك تعاني من عادة التسويف  !! لكن لا تقلق أنت يمكنك أن تكتسب عادة الالتزام للتوقف عن التسويف و اضاعة وقتك الثمين ....تابعوا معنا

التشتت يعني تحويل انتباه الشخص عن مهمته الحالية، وحصول الإلهاء والانقطاعات المتكررة والتي تؤدي لإلغاء نشاطه وإيقافه مما يؤدي لخسارة الوقت  كما لو أن كل شيء حوله يستحوذ على وقته واهتمامه دون وعي منه حتى لا يحقق في النهاية أي شيء يذكر، بحيث يتطلب الرجوع إلى مساره الصحيح للتركيز على مهمته الحالية الكثير من الجهد، وقد يحتاج الكثير من الوقت لاستعادة تركيزه  اليكم خطوات حقيقية للتغلب على هده المشكلة  تابعوا معنا 

الخوف والقلق من مشكلات العصر، التي يعاني منها الكثيرون، وينجمان عن تواتر الأحداث اليومية وسرعتها، والضغوط سواء في العمل أو المنزل، أو في الحياة الاجتماعية أو حتى الخوف من الفشل، وتختلف أسبابهما من شخص لآخر.. وفيما يلي نتعرف هل كل مخاوفنا مبررة  تابعوا معنا  رابط قناة اليوتيوب الخاصة  https://www.youtube.com/c/allo3bah

الخوف والقلق من مشكلات العصر، التي يعاني منها الكثيرون، وينجمان عن تواتر الأحداث اليومية وسرعتها، والضغوط سواء في العمل أو المنزل، أو في الحياة الاجتماعية أو حتى الخوف من الفشل، وتختلف أسبابهما من شخص لآخر.. وفيما يلي نتعرف  ! ! هل كل ما يخيفنا حقيقي تابعوا معنا  

 سنتناول في هته السلسلة العديد من العادات السيئة والتي تؤثر سلبا سواء على صحتنا ,على علاقاتنا الاجتماعية وعلى نجاحنا ومستقبلنا  سنتطرق للعديد من العادات السيئة : التدخين ; العادة السرية ; الخوف والتوتر وغيرها  تابعوا معنا  

الثقة بالذات هي حسن اعتماد المرء بنفسه، واعتباره لذاته، وقدراته حسب الظرف الذي هو فيه دون إفراط ودون تفريط. وهي أمر مهم لكل شخص مهما كان، ولا يكاد إنسان يستغني عن الحاجة إلى مقدار من الثقة بالنفس في أمر من الأمور. الثقة هي إيمان الإنسان بقدراته وإمكاناته وأهدافه وقراراته، أي الإيمان بذاته سنتحدث مع بعض اليوم عن خطوات حقيقية يمكنك تطبيقها لتعزز ثقتك بنفسك  تابع معنا وتدكر كن انت