عائلة الميتابوليزم (الايض) والعوامل المؤثرة عليه!
Listen now
Description
معدلات الايض خلال الراحة او المجهود او حنى اثناء الهضم ..
More Episodes
انماط الجسم الثلاثة: الاكتومورف النحيف ، الميزومورف العضلي ، و الاندومورف السمين..
Published 11/19/21
Published 11/19/21
شرح بسيط لأهم مبادئ التدريب الرياضي.التكيف ، الفروق الفردية، الاستعداد، التدرج في زيادة الحمل ، زيادة الحمل ،الخصوصية،التنويع و الاحماء والتهدئة ..
Published 11/12/21