ทักษะเบาๆ สบายๆ เมื่อ ท้อฟฟี่ แบรดชอว์ ปฏิบัติเองแล้วใช้ได้ผล เลยอยากมาแนะนำกับ “ทักษะ Social Detox” ท่ีจะทำอย่างไรดี ถ้าหากเราเริ่มถลำไปกับสิ่งเหล่านี้และกินเวลาชีวิตไปเยอะมาก เราจะดึงตัวเองออกมาจากสิ่งเหล่านี้ได้อย่างไร มาฟังอีพีนี้ด้วยกัน เพราะเรารวบตึงวิธีที่จะทำให้คุณมีสมาธิไปทำสิ่งอื่นได้นานขึ้น ถึงขั้นบอกถึงแอปพลิเคชั่นที่จะทำให้การ Social Detox ของเราเป็นเรื่องสนุกขึ้น และที่สำคัญต้องลองทำเป็นหมู่คณะดู เพื่อไม่ให้เราต้องทำแบบเหงาๆ เพียงคนเดียว #SalmonPodcast #ToffyBradshaw #ท้อฟฟี่แบรดชอว์ #ลองLearnดู #ถ้าไม่เลิร์นแอนด์ดู #จะรู้ได้ยังไง #SoftSkills