Description
Dans cet épisode, Lucile Woodward reçoit Emilie Steinbach pour parler des liens qui existent entre longévité et nutrition.
De l'importance du microbiote, à l'intérêt d'un régime alimentaire conscient, en passant, évidemment par la pratique sportive, vous allez découvrir que notre nutrition influe sur notre santé au sens général.
Humeur, forme, santé cognitive, vous allez aussi voir que le choix de notre alimentation permet également de réduire grandement les risques de développement de certaines pathologies neurologiques.
Allez on écoute un peu plus notre intestin et tout ira bien!
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Published 05/13/24
Dans cet épisode Lucile Woodward et David Ordono revienne sur l'entretien avec Emilie Steinbach.
On va parler microbiote, sport, santé mentale, éducation, et tout ça par le prisme de l'intestin...
Car oui si vous pensez à votre intestin et que vous mangez sain, tout ira bien... Enfin, en principe...
Published 05/06/24