Lover TV #19 | Jéssica Martín - Fitness, Calistenia, Alimentación, Mentalidad...
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Jessica Martín, Campeona de España de Calistenia Lastrada. ¡Explora el apasionante mundo de la calistenia! Desde sus humildes inicios hasta su sorprendente cambio físico en tan solo un año. Aborda estereotipos de género y cómo ha desafiado las expectativas en el mundo del fitness. Descubre cómo la viralidad en redes y YouTube ha impulsado su carrera y cómo se preparó para el Campeonato de España de Calistenia. Jessica comparte su enfoque en la alimentación, su mentalidad positiva, y los entrenamientos que la han llevado a la cima. Explora las diversas fuentes de ingreso en el mundo de la calistenia y cómo Jessica ha construido su marca. ¡Una conversación motivadora sobre el poder de la perseverancia, la superación y el éxito en el mundo del fitness!
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Tania Álvarez, campeona de Europa de boxeo. Hablamos sobre sus inicios en el boxeo y su impresionante logro de ser campeona de Europa a los 22 años. Tania comparte su preparación y estrategia para los combates, y cómo renunció a su sueldo para alcanzar su sueño en su última pelea. Además, Tania...
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Sergi Rufi, doctor y maestro en Psicología por la Universitat de Barcelona, coach personal y docente en Psicología Social. Hablamos sobre sus inicios en la psicología y su libro "La belleza de la rareza", donde ofrece un punto de vista rebelde sobre ser diferente en la sociedad. Sergi comparte su...
Published 06/10/24