В прошлом эпизоде мы вскользь обсудили устойчивое выражение “многие знания — многие беды”. В контексте самоактуализации оно кажется несколько странным: если это правда, то зачем вообще заниматься развитием? Предложенный ранее ответ, что жизнь заставляет этим заниматься, является корректным, но неполным. Почему так происходит? О каких именно знаниях идёт речь? Можно ли отказаться от осознания и оставаться вечно счастливым? «[В]о многой мудрости много печали; и кто умножает познания, умножает...

Преграды на перевале в середине пути многочисленны. В этом эпизоде мы сфокусируемся на наших фантазиях о собственной независимости, понятиях внешней и внутренней ответственности (а также о том, почему мы на последнюю “забиваем”), обстоятельствах и судьбе. Но самое непростое — это встреча с тем, кто поджидает нас на перевале. Кто это? Ответ на этот вопрос вы узнаете из нового эпизода.

Проекция — это один из наиболее “набивших оскомину” психологических терминов. Однако именно этот механизм подводит человека к перевалу на середине пути. В подобный момент жизни выстроенные и выстраданные проекции начинают разрушаться и возвращаться обратно, что сталкивает индивида с неизвестным миром, который ещё вчера казался простым и понятным. Это время — уникальная возможность для того, чтобы отказаться от довлеющих над личностью паттернов, заложенных родителями и обществом, и выбрать...

Одним из самых сложных для самоанализа призраков, с которыми сталкивается человек на перевале в середине пути, является призрак Иова. Мы посвятили разбору этой истории целый шестой сезон, однако в этом эпизоде я вновь хочу вернуться к этому нарративу, но с другого ракурса. Каков современный контракт Иова? На какие сделки со Вселенной “идут” нынче люди? Как можно заметить такие вещи за собой? Обсуждаем в новом эпизоде подкаста. “Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано!” (Мастер...

В новом эпизоде подкаста мы погрузимся в изучение детских травм и их влияния на взрослую жизнь. Мы рассмотрим классификацию, предложенную юнгианским аналитиком Джеймсом Холлисом, состоящую из двух видов травм, — травмы переполнения и травмы недостаточности, которые могут оставить неизгладимый след в нашей психике. Каждая из этих травм может вызвать определённую реакцию в виде психологической защиты. Поняв реакцию посредством анализа поведения взрослого человека, можно определить и исходную...

Человека на перевале можно уподобить пилигриму, который ушёл в странствие. За его плечами — рюкзак, в который он собирает разные вещи во время путешествия. Что же за предметы окажутся там к середине жизни? Что мы несём с собой (и зачем)? В этом эпизоде мы проводим инвентаризацию того, с чем мы пришли к перевалу. “Проблема заключается не в том, что у нас есть комплексы, а в том, что комплексы обладают властью над нами.” (Джеймс Холлис)

Этот эпизод открывает новый сезон подкаста, посвящённый перевалу на середине пути или кризису среднего возраста. Как мне кажется, эта тема может быть интересна для слушателей всех возрастов. Тем, кто сейчас находится “на перевале”, этот сезон может помочь собрать какую-никакую карту будущего путешествия. Тем, кто ещё только подходит к перевалу, позволит лучше подготовиться к этому важному жизненному этапу. Не зря говорят, что “предупреждён — значит, вооружён”. Тем, кто уже прошёл этот...

Бонусный эпизод седьмого сезона посвящён несколько выбивающейся из общей колеи теме — теме искусственного интеллекта и тому, как изучение нейронных сетей может помочь лучше понять устройство человеческого сознания, да и не только его. Например, концепция бессознательного в глубинной психологии на первый взгляд кажется весьма философской и далёкой от реальности. Однако при использовании компьютерной метафоры (в виде нейронной сети) эта таинственность существенно снижается. Более того, в таком...

О чём ещё может быть последний эпизод подкаста, кроме как о котиках? Двенадцатое правило Питерсона звучит так: «Если встретите на улице кошку, приласкайте ее». Мысль, заключённая в этой фразе разбивается на две идеи: что важно замечать небольшие радостные моменты жизни (такие как возможность погладить довольную кошку) и что полезно верить в то, что мир добр. И если с первым более или менее понятно, то как образованному человеку, читавшему Достоевского или книгу Иова, знающему аргументы от зла...

Большую часть сезона мы обсуждали то, как привнести в жизнь порядок и не дать расплодиться “драконам хаоса” (по меткой метафоре Джека Кента). Однако одиннадцатое правило, если отбросить идеологическую подоплёку, говорит о том, что человек — очень странное существо, которое не просто не стремится уменьшить риск, а наоборот — иногда увеличивает его. Почему так происходит? Как связаны риск, агрессия и идеология? Почему так важно получать новый опыт? Рассматриваем эти вопросы в 105 эпизоде...

Одной из удивительных вещей в современном мире является невероятная сложность созданных человечеством систем. Миллионы людей должны были договориться, чтобы вы могли послушать очередной эпизод подкаста. Сложность и слаженность позволяет системам быть устойчивыми, но чем мы за это платим? Не так давно психологи стали изучать тревогу, вызванную неопределённостью. В быстро меняющемся мире будущее становится всё менее и менее предсказуемым, что увеличивает хаос и уменьшает порядок. Питерсон...

Мы слушаем других, но слышим ли мы их? Уметь слышать — важнейшее качество не только психолога, но и обычного человека, так как научившись слышать другого, мы понимаем, как слышать себя. Как этому научиться? Почему важны аутентичные разговоры? Что произойдёт, если этого не делать? Отвечаем на эти вопросы в рамках нового эпизода подкаста. “Настоящее мышление – редкость, так же, как и настоящее умение слушать. Думать – значит слушать самого себя.” (Джордан Питерсон. Двенадцать правил жизни)

Ложь приносит проблемы не только на бытовом, но и на экзистенциальном уровне, отнимая аутентичность собственного бытия. Не будучи подлинными, мы, по сути, не живём, а просто играем определённую роль, что не способствует ни развитию, ни улучшению нашего характера, ни благополучию. В этом коротком эпизоде подкаста мы завершаем обсуждение восьмого правила Джордана Питерсона и пытаемся понять, как это — жить в правде. “Говорите правду или хотя бы не лгите.” (Джордан Питерсон. Двенадцать правил...

Мы учим детей, что врать нехорошо, но даже отъявленные моралисты допускают, что возможна “ложь во спасение”. Однако позиция Питерсона достаточно резка: лгать не стоит. Почему мы лжём? Чем опасна ложь? Какие есть глубинные предпосылки, которые мы принимаем, говоря неправду? Ищем ответы на эти вопросы в новом эпизоде. «Ибо какая польза человеку, если он приобретет весь мир, а душе своей повредит?» (Евангелие от Марка 8:36).

Древние люди заметили, что с судьбой можно “договориться” посредством надлежащей жертвы, концепция которой присутствует практически в каждой из религий. Однако работает ли это сейчас, в век технологий и прогресса? В чём психологическая функция жертвы? Обсуждаем эту идею в новом эпизоде подкаста! "В чем разница между успешным и неуспешным? В успешной жертве.” (Джордан Питерсон. Двенадцать правил жизни)

Начиная с какого-то времени, каждый человек пытается найти смысл жизни. Через какое-то время, правда, может наступить прозрение, что тот, кто ставит целью поиск этого смысла, никогда его не находит — он возникает лишь тогда, когда индивид совершает правильные поступки? Но как понять, какой поступок правильный? Человечество постоянно ищет ответ на этот вопрос. Древние люди заметили, что, в некотором роде, можно пытаться договориться с реальностью. Они это выразили в форме мифов и религий....

Один из тех вопросов, которые осознанный человек постоянно задаёт себе — где заканчивается граница моей ответственности и начинается данность бытия? Когда нечто плохое происходит, могли (и должны) ли мы были предотвратить подобное развитие событий, или же это находилось вне нашей власти? Есть два извечных русских вопроса: “кто виноват” и “что делать”. Шестое правило Питерсона предлагает ответ на второй из них. Причём этот ответ очень неплохо сочетается с притчей, которой Юнг просил...

Одиннадцать из двенадцати правил Питерсона посвящены мыслям и идеям вокруг личности читателя, однако пятое правило связано с детско-родительскими отношениями. Несмотря на то, что эта тема важна сама по себе, я постараюсь в этом эпизоде провести аналогии и с юнгианской концепцией Puer Aeternus’а или внутреннего ребёнка, взаимодействие с которым похоже на рассматриваемое автором. Как связан внутренний ребёнок с понятиями порядка и хаоса, ключевыми для Питерсона? Когда он активизируется в...

Каждому взрослому человеку понятно, что путь сравнения себя с другими — так себе история. Однако понимать и действительно так считать (и жить в соответствии с этой мыслью) — две большие разницы: внутреннего критика не так просто провести. В этом эпизоде мы рассмотрим три способа, как можно прийти к согласию с тем голосом внутри, который постоянно выискивает недостатки в нас и требует изменений: позитивная переоценка (и чем она плоха), буддийский подход (и как он соотносится с западной...

Второе правило неразрывно связано с известным нравственным законом, выраженным в категорическом императиве Канта или в христианской заповеди о том, чтобы поступать с другими также, как вы бы хотели, чтобы поступали с вами. Неочевидным следствием из этой идеи, про которое много говорит Питерсон, является его взаимность, — иными словами, допуская и принимая этот тезис для себя, следует допускать возможность его применения и для других, что, собственно, и ведёт к принципу “Дружите с людьми,...

Второе правило Питерсона с лёгкой руки автора или редактора звучит так: “Обращайтесь с собой, как с тем, кому должны помогать”. Однако, как мне кажется, оно совсем не об этом, хотя и эта мысль присутствует в тексте книги, но ближе к концу главы. Ключевыми идеями этого раздела являются понятия порядка и хаоса, а также процесса между ними. Несмотря на некоторую абстрактность, эти явления присутствуют в нашей жизни и имеют такое же значение, как и более конкретные, материальные вещи....

В прошлом эпизоде мы разобрали основное понятие первого правила — иерархию доминирования. Сейчас мы переходим к осмыслению этого правила. Прежде всего, попробуем понять, в чём символическое значение побед и поражений и как это можно связать со стадиями развития личности. Как связан сильный характер с умением “быть опасным”? Как можно выйти из замкнутого круга биологических и психологических последствий поражений? “Стоять прямо, расправив плечи, значит с широко раскрытыми глазами принять...

Первое правило Питерсон формулирует следующим образом: “Распрямитесь и расправьте плечи.” Несмотря на то, что, в целом, идея взаимосвязи физического состояния и психологического весьма разумна и актуальна, как мне кажется, это правило содержит в себе больше смыслов. В этом эпизоде мы обсудим ключевое для Питерсона понятие иерархии доминирования и то, как она проявляется в повседневности на разных уровнях. “Если доминантный лобстер потерпел суровое поражение, его мозг практически...

Новый сезон подкаста будет посвящён разбору книги Джордана Питерсона “Двенадцать правил жизни”. Изучая несколько лет назад мифологию, я наткнулся на Youtube на лекции неизвестного мне тогда автора, которые были посвящены психологической интерпретации библейских историй. Помню, что тогда меня поразило, что, казалось бы, скучные видео длительностью по несколько часов слушают миллионы людей со всего мира. Это меня заинтересовало, но саму книгу я долгое время не хотел читать — уж очень смущало...

Говоря о различных способах оправдания несправедливости, особенно в религиозном дискурсе, я пропустил один из возможных вариантов объяснений. Так или иначе, это не осталось незамеченным и всплыло в дискуссиях на Youtube. Это объяснение связано с понятием всеобщей или глобальной справедливости. Часто в бытовом дискурсе мы это называем кармой — причинно-следственным законом из индуистских религий. Однако подобная концепция присутствует практически во всех религиозных системах, начиная с самых...