8 stratégies pour mieux dormir & booster son énergie 🔋😴
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Le sommeil, AKA la chose la plus importante dans ta vie. Bon j'abuse un peu mais presque. Le sommeil est l'une des clés pour se reposer, avoir une belle peau, favoriser la régulation des hormones, de votre appétit, ou encore booster votre énergie.
Dans ce podcast je vous partagerai 8 stratégies basées sur un épisode de Jay Shetty (anglophone) pour améliorer votre sommeil et booster votre énergie au quotidien.
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Madame Relatable n’est pas aussi présente que d’habitude pour une bonne raison. Je te donne une exclusivité de mes petites aventures et ce à quoi tu peux t’attendre dans les prochains épisodes . 🫶🏽
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Published 05/10/24
Découvrez le récit captivant de Anaïs sur son expérience de vie à Los Angeles. Elle partage ses motivations, les hauts et les bas de la vie Californienne, le prix de la vie, la sécurité, les études à l’étranger, ainsi que ses débuts en tant qu'avocate. Avec une communauté florissante sur TikTok...
Published 04/25/24
Published 04/25/24
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