24. Nutricionistka Mojca Cepuš - najučinkovitejša dieta, kalorični deficit in izločevanje živil iz jedilnika
Listen now
Description
V Malinco sem povabila eno najbolj priznanih slovenskih prehranskih strokovnjakinj, certificirano nutricionistko Mojco Cepuš, ki se že 15 let profesionalno ukvarja s svetovanjem o prehrani in hujšanju. Rezultati pri njenem delu kažejo na to, da svoje področje resnično obvlada. Skupaj bova razbijali mite o hujšanju in odgovorili na vprašanja, kot so: katera dieta je najbolj učinkovita, ali je treba katera živila izločiti, je kalorični deficit res nujen in kaj to sploh pomeni, se moramo res odpovedati sladkorjem, ogljikovim hidratom ali pa maščobam kot trdijo nekateri … Skratka – gre za res uporabne informacije, ki nam bodo vsem zagotovo pomagale na poti do zdravega telesa in lepe postave. Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na [email protected]. Spremljaš pa me lahko tudi na Instagramu @malincanastja.
More Episodes
Alja Perne, uspešna slovenska podjetnica, modna vplivnica in mamica dveh sinov, navdušuje s svojo modno znamko The Base Label, ki je postala sinonim za trajnostno, etično in brezčasno modo. Na družbenih omrežjih navdihuje sledilce, strast do potovanj pa ji daje širino, ki jo mojstrsko vpleta v...
Published 05/14/24
Published 05/14/24
V goste sem povabila Tjašo Kokalj Jerala, ki je prava modna ikona, stilistka in blogerka. Številni se spominjamo njene zmage na Miss Universe leta 2007. Tjaša pa je poleg vsega, kar počne, mami dvojčic. Čvek ob Matchi s Tjašo je zato potekal v znamenju mode in družine ter tudi jasnih mnenj o...
Published 04/10/24