Synnøve Skarbø "Jeg takler ikke stress og gjør alt for å

Synnøve Skarbø "Jeg takler ikke stress og gjør alt for å unngå det"

Listen now

Description

Synnøve Skarbø hater stress og kjenner på at å finne balansen i hverdagen med barn 50/50 er ganske så annerledes enn før. Hvordan kobler hun av når jobben roper døgnet rundt? Hva gjør hun for å ikke bli et stressmonster? Og hvilken morgenrutine er hun helt avhengig av for at dagen skal bli bra? Denne episoden ble første gang publisert mars 2021, men denne episoden er en nyklippet versjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More Episodes

See all »

Anette Urhamar "fire barn og lederjobb!

Anette Grande Urhamar har fire barn og jobber som leder i Sopra Steria. Hvordan legger hun opp ukene sine for å rekke over alt? Hva skjedde som plutselig gjorde henne særs god på å prioritere? Og hva gjorde hun når sjefen sa- er du gravid igjen på en ikke positiv måte!? Hosted on Acast. See...

Published 04/08/24

Mamma Jobber

Published 04/08/24

Hvordan kan du hvile deg til bedre prestasjon både hjemme og på jobb?

I denne spesialepisoden tar jeg en prat med mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre om det magiske ordet; Hvilekraft som hun har skrevet bok om. Hva mener hun med at å hvile ikke er motpolen til å prestere? Hva er de ulike måtene man kan hvile på og hvordan kan jeg hvile smart gjennom dagen for å få...

Published 04/01/24