Husker du å ta vare på deg selv i hverdagen? - Listen -

Husker du å ta vare på deg selv i hverdagen?

Listen now

Description

Er du god på å prioritere deg i selv i hverdagen? Er svaret nei – har du reflektert over hvorfor, og over hva konsekvensen kan bli? I dagens episode har vi med oss Maren Kvalvaag-Toven fra Det lille Pusterommet. Hun deler opplevelsen hun hadde da hun selv møtte veggen, og hvordan hun kom tilbake i hverdagen igjen. Sammen gjør vi noen refleksjoner og kommer med tips til hvordan du kan ta vare på deg selv i en hektisk hverdag, og være bare deg. Gjest: Maren Kvalvaag-Toven fra Det lille Pusterommet https://www.detlillepusterommet.no/ Abonner på Mammabrønsj på Youtube eller der du hører på podcast. Kom gjerne med innspill til hva du vil høre om. Du finner Barnehagenett på websiden barnehagenett.no og de fleste sosiale kanaler. @barnehagenett - Instagram, Facebook, TikTok, Youtube

More Episodes

See all »

Sommerferie! Hvem sin ferie er det egentlig?

Sommeren er i anmarsj og med det følger også ferie. Men hvem sin ferie er det egentlig? I denne episoden utfordrer vi myten om at det kun er foreldre som trenger ferie. Vi belyser temaer som; hva vi kan finne på for at det skal være en ferie for alle, kan vi skape felles gleder og kan vi egentlig...

Published 06/10/24

Mammabrønsj - med Irene og Linnca

Published 06/10/24

Sånn! Nå skal vi slutte med bleie

Å slutte med bleie kan være en “kvickfix”, men det kan også være utfordrende og krevende. Å skifte på sengen grunnet uhell kan bli hovedaktiviteten på nattestid. Hvordan møter vi foreldre, barnas uhell? Alle barn er forskjellige, og det som fungerte på den eldste, fungerer ikke nødvendigvis på...

Published 06/05/24