53. LEENI VIIO: Kehon ravitseminen tietoisemmin, tunnesyöminen ja

53. LEENI VIIO: Kehon ravitseminen tietoisemmin, tunnesyöminen ja makeanhimosta vapautuminen

Listen now

Description

Tässä jaksossa diplomiravintoneuvoja, kirjailija ja hyvinvointivaikuttaja Leeni Viio kertoo miten vapautua makeanhimosta, miten käsitellä tunnesyömistä ja ravita kehoa tietoisemmin. Leenin Instagram: @leeniviio Lataa Leenin ilmainen opas tästä. Keskustelu jatkuu Instagramissa: @adamasofia Lataa ilmainen "Stressittömämpi ja elinvoimainen elämä -kickstart!" -opas. Lataa ilmainen "Itsemyötätunto -meditaatio."

More Episodes

See all »

84. Elätkö elämää omasta sisäisestä totuudesta ja energiasta käsin?

Liity viikkokirjeeni tilaajaksi tästä: https://valmennus.adamasofia.com/viikkokirje Tänään puhun siitä miten pysähtyä oman sisäisen maailman ja energian äärelle säännöllisesti, jotta voit elää aidosti omasta totuudestasi käsin. ✨ Jaa kuuntelu hetkesi Instagramissa ja tägää: @adamasofia

Published 05/07/24

Adama – Mindful Hetki

Published 05/07/24

83. NEAM SOCIETY: Omannäköisen uran toteuttaminen ja rohkea unelmien seuraaminen

Neam 12 viikon "The New Era of Your Business Program" alkaa 5.5. –> lue tästä lisää ja ilmoittaudu mukaan! Seuraa Neam:ia instagramissa: @neamsociety Tässä jaksossa jutellaan siitä, miten luodaan omannäköistä uraa ja seurataan unelmia rohkeasti? Entä miksi yhteisöllisyys on tärkeää...

Published 05/02/24