Amikor a légzéstechnika képzésemet végeztem, mondott egy nagyon érdekes dolgot a tanár arról, hogy miért nem megy az embereknek a meditáció, ellentétben a légzéstechnikával. Erről szeretnék ma beszélni, és megosztani néhány hasznos tanácsot, ha neked is gondot jelent a...

Ebben az epizódban kicsit kötetlenebb formában osztom meg Veletek a gondolataimat, főleg azzal kapcsolatban, hogy hogyan tudsz megszabadulni egy negatív spiráltól, mielőtt még mélyebbre rántana. Elérhetőségeim, időpontfoglalás, tanfolyamok, webshop és még sok minden más megtalálható az alábbi...