Matpdden - Torsketunger i hvit saus
Listen now
Description
TORSKETUNGER I HVIT SAUS MED  GULROT-OG ANANAS-SALAT. Dette trenger du: 5-6 torsketunger pr person Mel Smør Salt Pepper Gulrøtter av forskjellig farge. Fersk ananas Poteter SLIK GJØR DU: Skyll torsketunger og salte og pepre. Stekes i godt smør på full guffe, 2 min på den ene siden. Deretter snus de og pannen tas av platen. Trekkes ferdig oppi sausen. SAUS: 60 gram mel 60 gram smør 1 liter melk. La smøret få fin farge, før du tilsetter melet i 2 omganger. Rør som bare du kan. Så tilsettes melken i omganger for at temperaturen ikke skal falle så mye. Det er viktig å røre godt til å begynne med, slik at sausen ikke brenner seg. Når sausen har tyknet litt og ønsket mengde melk har funnet veien til sausen, lar du den trekke ferdig med tungene oppi. Ca 10 min. Da får du god fiskesmak på sausen også. POTETER: Små delikatessepoteter kokes møre i lettsaltet vann. GULROT-OG ANANAS-SALAT: Rasp gulrøtter av forskjellig farge. Det samme gjør du med ananasen. 2/3 skal være gule og røde røtter, mens 1/3 er ananas. Tips: Siden konsistensen på torsketunger kan minne litt om østers, så kan du bruke fiskeboller i stedet. Da er det nok også lettere å få ungene dine til å spise. Så slipper du å steke pølser til de. Ikke et vondt ord om pølser, men du driver jo ingen restaurant heller. Bon appetitt!
More Episodes
1 Laks (40 gram pr person til forrett) 2 ss Brunt sukker 1 Lime. Halvparten av skallet. Noen skvis helt til slutt Svart pepper Salt 1 bunt dill 3 typer spirer ( spinat eller salat kan også brukes ) 2 ss Dijon-Sennep Slik gjør du: Salte og pepre fisken. Finhakk dill og bland med sennep,...
Published 12/01/20
Published 12/01/20
BLÅSKJELL MED KARRI OG EPLE 1 nett med Blåskjell 1 Løk 0,5 ts Curry, mindre gurkemeie enn karri 1 norsk eple 2 dl. Eplemost, Ringi 2 dl lett-Meik 2,5 dl.Fløte 2 hele hvitløk ( fedd ) 50 gram smør Bak hvitløk i ovn. 40 min på 180 grader. Finhakk en hel løk og brun halvparten av dette i smør....
Published 11/26/20