Matpodden - Kjapp smoothie med rødbetejuice og banan
Listen now
Description
RØDBETSMOOTIE
Dette trenger du:
30 g spinat,
1 neve a la Bård
2 små bananer
1 dl eplejuice
2 dl frukt økologisk start juice fra Helios.
2 dl rødbetjuice ( juster om du vil ha mer eller mindre smak av rødbet )
3 dl appelsinjuice
Slik gjør du:
Ha alle ingrediensene oppi blenderen og la det stå til. Du vil straks fornemme at her finnes det masse sunne ingredienser og i tillegg smaker den friskt og godt. Må prøves!
More Episodes
1 Laks
(40 gram pr person til forrett)
2 ss Brunt sukker
1 Lime. Halvparten av skallet. Noen skvis helt til slutt
Svart pepper
Salt
1 bunt dill
3 typer spirer
( spinat eller salat kan også brukes )
2 ss Dijon-Sennep
Slik gjør du:
Salte og pepre fisken. Finhakk dill og bland med sennep,...
Published 12/01/20
Published 12/01/20
BLÅSKJELL MED KARRI OG EPLE
1 nett med Blåskjell
1 Løk
0,5 ts Curry, mindre gurkemeie enn karri
1 norsk eple
2 dl. Eplemost, Ringi
2 dl lett-Meik
2,5 dl.Fløte
2 hele hvitløk ( fedd )
50 gram smør
Bak hvitløk i ovn. 40 min på 180 grader.
Finhakk en hel løk og brun halvparten av dette i smør....
Published 11/26/20
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
