Í þættinum fjalla ég um hina ríku þörf fyrir að hafa rétt fyrir sér og stundum sama hvað það kostar. Við endurtökum það sem við kunnum nú þegar í stað þess að hlusta og eiga möguleika á því að læra eitthvað nýtt. Í þættinum kem ég með nokkrar æfingar sem við getum nýtt okkur til að læra að hafa rangt fyrir okkur - já þú last rétt. Því það er svo margt fallegt sem við förum að upplifa þegar við sleppum þörfinni að hafa rétt fyrir okkur.
Hefur þú velt því fyrir þér hvar þín mörk liggja i rómantiskum samböndum, i samskiptum við fjölskyldu, vini eða vinnustaðinn.Î þessum þætti fjalla ég um mikilvægi þess að setja heilbrigð mörk ❤️
Í þætti dagsins fjalla ég um töfrana sem felast í því að segja já við lífinu. Jafnvel þó að við séum með önnur plön og þetta sé þvert á allt sem við höfðum séð fyrir okkur.