פרק 53 | אשמה - מה היא מבקשת
Listen now
Description
אשמה היא רגש הרסני שמפנה שיפוטיות וביקורת כלפי העצמי או כלפי חוץ. עם זאת, אשמה משמשת גם כמנגנון תודעתי מתוחכם. המודעות אליו וההבנה שאינו אפקטיבי ורק פוגע בנו, הן דלת לשינוי ולצמיחה. בפרק נדבר על איך אפשר להשתחרר מאשמה בעזרת אחריות וקבלה ואיך אפשר להשתמש באשמה ליצירת מציאות חדשה ומיטיבה קישורים ליצירת קשר עם הילה: ⁠[email protected]⁠ ⁠https://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwL⁠ ⁠https://hilamazor.blogspot.com/?m=1⁠ ⁠https://bemind.co.il/⁠ ⁠https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717⁠ קישורים ליצירת קשר עם מתי: ⁠[email protected]⁠ קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠ ⁠https://www.matiharlev.com/⁠ ⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠ ⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠ ⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠
More Episodes
כאב הוא חלק מהחוויה האנושית. למעשה, כולנו פוגשים כאב, בין אם בתוכנו ובין אם דרך מצוקות שמשתקפות לנו מאחרים. ימי המלחמה אף העצימו את חווית הכאב, האובדן והשכול של כולנו. אומרים שכשכאב פוגש אהבה נולדת חמלה. אבל איך ״עושים״ חמלה? הפרק הזה מביא מודל פרקטי ושימושי להגדיל ולהרחיב את החמלה שכל כך עוזרת...
Published 06/16/24
דמיינו חיים שבהם אתם חופשיים לגמרי להביע את עצמכם, בטוחים להגיד ולעשות מה שאתם רוצים, בשלווה ובביטחון - איזו הרגשה נפלאה זו! מה המפתח לזה? אותנטיות! אותנטיות היא החופש לבטא את האמת הפנימית שלנו- את המחשבות, הדעות, הרגשות, התחושות, התשוקות, הרצונות, הפחדים - באופן חופשי בלי לחשוש מה תהיה התגובה...
Published 06/09/24