פרק 59 | אהבה עצמית
Listen now
Description
מה זאת בכלל אהבה עצמית? מדוע זה נראה לנו לעיתים מוזר לאהוב את עצמינו, בעוד שלאהוב אחרים נתפס בעינינו כערך? מה החשיבות בלתרגל אהבה לעצמנו ואיך עושים את זה? רמז.. כמו שאנחנו מבטאים אהבה לאחרים - למשל בהפניית קשב, בזיהוי צרכים או רצונות ומתן יחס אכפתי כלפיהם. הצטרפו אלינו להבנה העמוקה כיצד אהבה עצמית מתמזגת עם היכולת שלנו להיות באהבה לכל מי ומה שחשוב לנו בחיים קישורים ליצירת קשר עם הילה: ⁠[email protected]⁠ ⁠https://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwL⁠ ⁠https://hilamazor.blogspot.com/?m=1⁠ ⁠https://bemind.co.il/⁠ ⁠https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717⁠ קישורים ליצירת קשר עם מתי: ⁠[email protected]⁠ קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠ ⁠https://www.matiharlev.com/⁠ ⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠ ⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠ ⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠
More Episodes
כאב הוא חלק מהחוויה האנושית. למעשה, כולנו פוגשים כאב, בין אם בתוכנו ובין אם דרך מצוקות שמשתקפות לנו מאחרים. ימי המלחמה אף העצימו את חווית הכאב, האובדן והשכול של כולנו. אומרים שכשכאב פוגש אהבה נולדת חמלה. אבל איך ״עושים״ חמלה? הפרק הזה מביא מודל פרקטי ושימושי להגדיל ולהרחיב את החמלה שכל כך עוזרת...
Published 06/16/24
דמיינו חיים שבהם אתם חופשיים לגמרי להביע את עצמכם, בטוחים להגיד ולעשות מה שאתם רוצים, בשלווה ובביטחון - איזו הרגשה נפלאה זו! מה המפתח לזה? אותנטיות! אותנטיות היא החופש לבטא את האמת הפנימית שלנו- את המחשבות, הדעות, הרגשות, התחושות, התשוקות, הרצונות, הפחדים - באופן חופשי בלי לחשוש מה תהיה התגובה...
Published 06/09/24