در این پادکست به این سوال پرداخته می شود که خواب نیمروزی در قالب خواب قیلوله یا چرت بعد از ظهر یا چرت عصرگاهی خوب است یا بد؟ و باید چقدر باشد؟خرید ویدیوی وبینار «خودشیفتگی و مدیریت روابط با فرد خودشیفته سمی»:https://eseminar.tv/wb21588 خرید ویدیوی وبینار «اساس بیوشیمیایی خیر و شر» در ایران:https://eseminar.tv/wb16868  ثبت نام دوره آموزشی «اساس بیوشیمیایی خیر و شر» در خارج از کشور:https://imanfani.thinkific.com ویدیوی این پادکست‌ را می توانید اینجا تماشا کنید:  https://imanfani.comhttps://instagram.com/dr_iman_fanihttps://telegram.me/dr_iman_fani منبع: کانال یوتیوب TED-Ed   برای سفارش کتاب «بهترین درسهای مدرسه زندگی آلن دوباتن» و فلش کارت لطفا به آیدی تلگرام زیر پیغام دهید: https://t.me/buy_the_book