#107 Sådan holder Anette sit vægttab på 46 kg på trejde år!
Listen now
Description
For to år siden havde Henrik Duer Anette i studiet til en snak om hendes vægt. Der havde hun næsten lige været igennem et længere forløb (fem år) – og var gået fra 120 kg til 74 kg. Vægttabet på de 46 kg holder Anette stadig. I denne udsendelse taler Henrik med Anette om, hvad hun gør i dag for at holde vægten nede og aldrig mere vende tilbage til den kraftige overvægt. Alle kan tabe sig, men det er ikke alle der kan holde det. Lyt med og få god inspiration fra Anette. Har du en god vægttabshistorie, du gerne vil ud med så tøv ikke med at kontakte Henrik på [email protected] og hvis du som lytter gerne vil have at Henrik følger op på tidligere vægttabshistorier, må du også gerne give ham et praj.
More Episodes
Vi har dedikeret hele denne podcast til faste. Det er måske tidens største kosttrend herhjemme. OL-Guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer går i denne podcast i dybden med dokumentationen bag faste.  Dagens udsendelse er sponsoret af Henrik Duers kostvejlederuddannelse med...
Published 03/03/24
Published 03/03/24
Velkommen til Mediano Health og Sundhedsmagasinet. I denne podcast diskuterer træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: Bliver man lykkeligere af at tabe sige? Nyt stort danske studie med over 15000 deltagere har set nærmere på det. Hvad er den bedste søvn? Normalt...
Published 01/07/24