Meditação patrocinada pelo Patreon, faça parte da Comunidade Online! 🔥 Prática para nutrir a consciência do seu desenvolvimento, valorizando suas conquistas, visualizando os próximos passos e tudo aquilo que precisa ser feito para que cada passo seja dado nesse processo. A comunidade online foi desenvolvida para fortalecer o elo com os apoiadores do meu trabalho, contribuindo com nossa comunidade vocês terão acesso à: E-book Manual dos sentimentos, 50% no Curso de Introdução em Mindfulness, Práticas mensais, Indicação de leituras, Exercícios de auto conhecimento, Desafios de meditação, Canal aberto para compartilhar sobre suas práticas, Participação em votação para as próximas práticas. Nosso objetivo é tornar a consciência de si mais acessível e individual, proporcionando maior autonomia nesse caminhar. Trabalho estruturado cientificamente e, ao mesmo tempo, fundamentado pelo conhecimento das bases filosóficas, conceituais e práticas encontradas nas tradições contemplativas.  Ajudando a se conectarem melhor consigo mesmos e com o que está ao seu redor, convidando a aprenderem a identificar estratégias para viverem de forma mais saudável, ajudando-os a fazer escolhas mais conscientes para as suas vidas.  Vamos juntos! Conheça mais sobre o meu trabalho pelo site juliapedrosa.com.br lá você terá acesso a turmas de meditação online, consultoria, e-book, cursos e imersões em meditação. PATREON: patreon.com/user?u=107821138