Uma crítica que vem disfarçada de construtiva pode ser uma ponte mal posicionada que nos levará a queda. Uma crítica gratuita tá muito mais relacionada ao sentimento do outro que não é uma verdade absoluta. Esteja atenta( o) ao que vem do outro , quanto mais nos conhecemos mais somos capazes de...

O tempo é um presente, é precioso quando se permite viver cada momento. Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo o propósito debaixo do céu. ( Eclesiastes 3,1) .

Que tal compensar uma" voz "da autocrítica severa por uma "voz "amigável, carinhosa e positiva? Ao fazer isso reconhecemos nossos temores, frustrações e insegurança e ao mesmo tempo com compaixão, reconhecemos o quão potente a crítica pode ser para nos livrar de comportamentos desnutritivo e ...