Todas las semanas te voy a estar acompañando con una meditación muy cortita para que puedas en unos minutos volver a tu esencia y salir de ese piloto automático. Esta semana practicamos VARADA MUDRA : la mano izquiera va a estar señalando hacia bajo con la palma mirando hacia afuera , mano derecha descansa sobre rodilla derecha....  Te invito a que visites mi  perfil de IG : surya_unencuentrocontuser para que podamos transitar juntos un camino de conciencia, amor y gratitud. Luz y abrazos, Surya.