El mindfulness es la clave para poder estar más presentes con toda nuestra experiencia. En esta charla veremos cómo este superpoder puede transformar nuestra vida y nuestros niveles de felicidad. Te invitamos a que investigues este superpoder en nuestra meditación guiada Relájate, permite, observa. Entrena tu mente con nuestros cursos y programas de meditación: https://kensho.life/cursos-online Puedes encontrar más charlas y meditaciones guiadas gratis e información sobre cursos y prácticas de mindfulness en nuestra página kensho.life