Мантра: Баба Нам Кевалам Базовый принцип медитации Как забыть о своих ограничениях? Использование расслабления, воображения, мантры в технике медитации. Когда и как практиковать медитацию?   Дорогие друзья, это видео - часть курса по медитации. Будет хорошо  просмотреть и практиковать все 10 уроков в той, последовательности как  они задумывались. Для этого я создал рассылку, письма будут приходить  два раза в неделю.    https://www.youtube.com/playlist?list=PLk_DIFMPglOYDUx1NfKPqVcKncC-_e4m_  остальные видео курса.   Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: https://goo.gl/JTcLp8 Подписывайтесь на нас в соц. сетях: https://vk.com/meditation_lessons https://instagram.com/uroki_meditacii https://facebook.com/meditationru https://ok.ru/urokimedi https://t.me/meditation_steps Уроки Медитации - некоммерческий проект. Образовательный курс предоставляется бесплатно. Поддержите проект: https://goo.gl/sFUHVU