Bienvenue dans mon dernier épisode dédié à la méditation rapide pour apaiser le stress et la colère. 😡 Dans ce court instant, je vous guiderai à travers des techniques de respiration et de recentrage qui vous aideront à retrouver la sérénité en quelques minutes seulement 🥰 Préparez-vous à découvrir un moyen efficace de calmer votre esprit, où que vous soyez.  Restez à l'écoute pour apprendre ces précieuses astuces de méditation.  Track: Artemis Music by https://www.fiftysounds.com  Accueil | Lise Falc Naturopathe (jimdosite.com)