Bienvenue dans "Médit'avec Lise", le podcast qui vous accompagne dans vos méditations.  Aujourd'hui je vous propose une méditation pour bien commencer votre journée en douceur et cultiver une belle journée.  Dans ce monde trépidant où chaque journée est remplie de défis et d'opportunités, il est essentiel de prendre un moment pour se connecter à notre essence profonde, pour cultiver notre bien-être intérieur et nourrir notre esprit. Prenez quelques instants pour vous consacrer à vous-même, pour nourrir votre être intérieur et élever votre énergie. Vous méritez de vivre chaque journée avec sérénité, présence et joie. Abonnez-vous dès maintenant à "Médit'avec Lise" et laissez-moi être votre guide dans cette aventure,  ensemble, créons chaque jour une belle journée emplie de bien-être, d'harmonie et de succès. Musique : Jesse Gallagher