Zamiluj se do sebe, jako by to bylo poprvé.

V této meditaci se zaměříme na zklidnění. Jakékoliv pocity úzkosti nebo stresu půjdou stranou. Ponoříme se přes případný nekomfort do zóny, díky které se naučíme přijímat věci takové jaké jsou. A taky to, že na ně vlastně nejsme tak úplně sami.