美国首都华盛顿是政治中心，不过，这里并缺少艺术精英。一起来看《百样人生》。

杰森·塞尔达是一位嘻哈大师，他在美国首都开设舞蹈室，希望为首都增添艺术气息。

中国不再进口塑料垃圾，引起美国回收危机；美国影星探望维基解密创始人阿桑奇，表示一定要救援他；另外，我们还要介绍为什么越野登山让一位女选手欲罢不能。

帕梅拉·帕克是美国第一个女子职业越野登山者。 她说：“说真的，我是天生的越野登山者，我的身体就是为了登山而生的，我的性格也是为了登山塑造的，因为登山需要一种超越自己体能的信念。

很多人认为，织毛线是婆婆妈妈的事情，可是纽约市的一些大男人，不顾世俗眼光，勇敢地做自己，甚至在地铁上怡然自得地织毛衣。

拜登宣布参加2020总统大选，除了年龄和政策，他喜欢亲密接触的个人风格也遭到质疑；科学家把气候变化称作是“富人更富机制”，我们的生活会受到什么影响？另外，英国哈利王子将为人父，他有哪些受人钦佩的品质？

汤姆·盖斯勒是内布拉斯加第五代农民。 他说：“我们还在消化所有的损失。我开农场已经43年了，我种植玉米、大豆和饲料，还养牛。这个冬天很艰难，下了很多雪，土地全部冻结了，两个星期前下了几场雨，雪一下子都化了，结果就造成了水灾，把一切都冲到了河里，一团糟。以前从来没有发生过这样的事情，没见过这样的水灾。”

J.T. 里格是喷气推进实验室的水文学家。 他说：“简单地说，气候是供应方，社会是需求方，干旱就是供不应求，所以，当水不能满足一定需求时就出现干旱。地球上大约96%到97%的水在海洋里，那是咸水，只有大约3%的水是淡水，其中大部分被冻结在冰层里。所以地球上只有大约0.4%的淡水可供我们饮用。

加州奥兰治郡正在把废水变成清洁水。

蓟花农场为跌入人生低谷的妇女提供一片疗伤的净土。

电子商业巨头亚马逊为员工们打造另类工作环境，还有什么比在丛林中办公更能发挥创造力呢？

特朗普总统准备实施更加强硬的移民政策；纽约埃利斯岛上的移民墙回顾美国的移民历史；另外，电子商业巨头亚马逊为员工打造另类办公环境。

华裔政治新人杨安泽参加2020年美国总统大选，他的政见引人瞩目；无证移民谋生艰难，散工劳务中心为他们提供工作和权益保护；另外，日本传统单口相声登上纽约时代广场。

如果你带着快乐去工作，那么，再辛苦你都会觉得是一种游戏。我们一起来看《百样人生》。  首都华盛顿的珍珠泡芙店的特产是焦糖夹心巧克力。 老板萨拉·德怀尔：“经过漫长的运输和加工，这就是用来做我们著名的焦糖夹心巧克力的东西。”

纽约下东区，在一家日本餐厅和“9毛9比萨饼店”之间，出现一个直径6米的LED屏幕，同步直播美国宇航局卫星从太空中传回的地球图像。美丽的蓝色星球让行人驻足观看。

吉斯·瓦利是吉斯·瓦利马鞍 工作室的老板。 他说：“1971年我父亲去世后，我的叔叔让我了解到艺术家查理·罗素的作品。我叔叔童年在蒙大拿的沃尔夫波音特长大，“这是他的书，后来他给了我，不过这本书很旧了，是查理·罗素早期的作品，你可以看出这本书很破旧了，我小时候把它翻烂了。

大多数人只有在电影里感受到北极圈的奇妙，今天，我们要认识一位真正生活在这里人。一起来看《百样人生》。

辻一宏因为电影《至暗时刻》而获得奥斯卡最佳化妆奖，可是他的挚爱却是超现实雕塑。一起来看《百样人生》。

校园枪击案的幸存者接连自杀，原因让人震惊；美国歌星Lady Gaga被新加坡列上不受欢迎名单；另外，奥斯卡最佳化妆奖得主辻一宏为什么退出影坛？

你知道吗？5个演奏乐器的音乐家里，有4个会受伤。约翰·霍普金斯音乐和医学中心发明的智能乐器系列，可以帮助音乐家减少伤痛。一起来看《百样人生》。

洛杉矶的华美博物馆推出一场让观众身临其境的艺术展，把中国山水画哲学跟现代生活和科技融为一体。一起来欣赏《光之景：山水画的当代想象》。

一种叫做plogging的新型健身运动在网上爆红，plogging的意思就是一边慢跑，一边拾垃圾，既有益于健康，又造福于社会，你不能不知道。

贝尔建筑设计室的主人大卫·贝尔：“这个屋顶上有一个温室，由楼梯和电梯上去，我们建了一个气象站，还有蓄水池用来灌溉，所有这些东西都是成功的关键因素。”

世界上第一座微型游乐园双比特游乐园，把传统游艺和最先进的虚拟现实结合起来。谁是这个游乐园中新地标的创始人？一起来看《百样人生》。

美国人对东方文化充满热情，我们要去参观美国国家植物园里的中国盆栽艺术馆和盆栽艺术的守护人。一起来看《百样人生》。