為什麼想推薦 #修復玻璃心 外界一點刺激，就足以讓你產生激烈反應。別人隨口一句話，就讓你輾轉難眠。別人一個不經意的舉動，就覺得自己被拋棄或者被忽視...... 如果你也有這種感受，那你很可能是一位高敏感人士。不論是聞到強烈的氣味，還是看到明亮的燈光、擁擠的人群，刺激的外界環境都會使高敏感人士產生緊張、焦慮等負面情緒。如果無法排解這些不良情緒，高敏感人士的身心健康、工作和生活都將受到嚴重影響。 其實高敏感並非一種疾病，也不是性格上的缺陷，而是一份難得的資產。本書作者根據自己的親身經歷和多年的臨床心理治療經驗，帶你重新認識高敏感特質，並針對職場和生活中的各種問題提出了不同的解決方案。助高敏感人群接納自我，改善外在環境，學會與世界自在相處。 - 🎧 新書友限定，14天體驗券 📚 領取體驗券 數量有限發完為止。請領取時國碼改成+886。先領14天券再登入App蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App 📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴 到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥 https://www.dushu.com.tw/ 想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？ 或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？ 請加我們的 Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！ 🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結 📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting