【视觉化正念】面对权威人士
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今天的平静时刻是关于与生活中的权威人物沟通,通常是你的老板或者你的领导,但也可以是扮演这种角色的任何其他人。例如你的父母。由于我们与权威人士之间的权利不平衡,尤其在陷入对抗局面时,与他们互动是一件令人倍感压力的事情。你,准备好了吗?我们开始练习吧。
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Published 11/25/22
Published 11/24/22
尽管我们并不想承认,但是生活中我们能控制的事情远远比我们认为的少得多。有时候事情发生了,我们却几乎无能为力,但是虽然在很多方面我们无法影响生活本身,但是有一件事情我们可以完全掌控,那就是我们看待生活的方式,我们的态度和我们处理生活中所发生的事情的方式是我们可以仰仗的最有力的工具,让我们的经历变得更加美好。
Published 09/06/21