我们把日常生活中的大多数时间都花在工作上，经常从清晨工作到深夜，这是一个需要我们集中注意力保持清醒和警觉的地方。我们的表现和说话方式都应该谨慎，需要小心翼翼地应对和同事之间大量的互动。有时候这种互动还很艰难。简而言之，工作场所是最具挑战性的场景之一，我们总是需要保持警惕，因此让我们深入研究今天的练习，这样就可以在忙碌的工作氛围中增强适应能力，节约我们的能量，把它用在重要的事情上。