In dieser aktuellen Folge teile ich mit dir ganz persönliche Einblicke, wie ich begonnen habe, meine Wahrheit, die ich vor allem in Beziehungen lange unterdrückt habe, auszusprechen. Aus unserer Kindheit haben wir oft folgende Konditionierung erfahren: ich halte mich zurück, um geliebt zu werden . Dein inneres Kind hat vielleicht Folgendes verinnerlicht: 1. Wenn ich ausspreche, was ich fühle, bekomme ich Ärger und oder werde abgelehnt. 2. Ich kann mich nicht sicher fühlen. Es ist nicht sicher, wenn ich ausspreche, was ich fühle und denke. 3. Ich kann mir selbst gar nicht vertrauen. Ich weiß selbst nicht was ich wirklich fühle, ich fühle mich überfordert, da es aber um meine Sicherheit geht, halte ich dieses Gefühl weiter aus und entwickle Bewältigungs-, Verdrängungsstrategien. Es geht jetzt darum, dass du dich wieder innerlich sicher fühlen kannst, wenn du nach deiner Wahrheit leben möchtest. Es geht darum, dass du dir wieder selbst vertraust. Kognitiv und emotional denken und fühlen kannst, dass du richtig bist, genau so wie du bist. Die Türen zur Warteliste von ON PURPOSE - Lebe deine Absicht ist geöffnet. Trage dich ganz unverbindlich in die Warteliste ein. Wir starten im Februar 2022. Löse auf, was dich emotional blockiert, um deine Absicht zu leben. Oder finde deine Absicht und fühle dich sicher, diese nachhaltig zu leben. Du bist willkommen. Mit allem, was da ist. Hier gehts zur Warteliste: https://m756e1gfxhz.typeform.com/to/EnuCSf9q ✨THE ART OF MINDFULNESS - Dein Workshop für mehr Ruhe und Gelassenheit ➡️ https://elopage.com/s/itscooltoheal/the-art-of-mindfulness-workshop