Vì đâu Tết vui thì quá dễ rồi, hẳn là bất kỳ ai cũng có cho mình một câu trả lời rất riêng về những niềm vui của ngày Tết. Nhưng kẻ hay càm ràm là Meomeo đây lại vẫn có thể "vạch lá tìm sâu" để đưa ra những thứ làm Tết không vui mới tài chứ! Còn bạn thì sao? Tết của bạn vì đâu mà không vui?

Chỉ chưa đầy 24 tiếng đồng hồ mà "trà xanh" và các biến thể của nó đã trở thành keyword trending sáng nhất MXH sau nghi vấn tình cảm của một cặp đôi nọ. Thôi thì lỡ rồi Meomeo sẽ "đu trend" luôn và chia sẻ với mọi người những lý do mà mình cảm thấy ghét bỏ danh từ này.

Năm mới cái gì cũng phải mới, và cả nhận định của bạn về bản thân mình cũng vậy. Sau một năm nhiều biến động, tất cả chúng ta xứng đáng được yêu thương nhiều hơn, bao gồm cả tình yêu thương ta dành cho chính mình. Hãy cùng Meomeo nghĩ ngợi và chuyện trò một xíu về self-love và body shaming trong kỳ podcast "khai mic" đầu năm này nhé!

Sau khi nhìn lại một năm đã qua, Meomeo lại bắt đầu nhìn về một năm sắp tới. Sau một năm quá nhiều biến động như 2020, liệu tất cả chúng ta đã thay đổi như thế nào và những thay đổi đó sẽ mang đến một năm 2021 ra sao? Hãy cùng đi tìm câu trả lời với Meomeo nhé.

Trong không khí người người nhà nhà rạo rực tổng kết một năm 2020 đầy biến động và hướng tới năm mới 2021 tươi sáng hơn, Meomeo cũng ngồi xuống nhìn lại một năm đã qua của mình. Có những kế hoạch dở dang, cũng có nhiều điều chẳng thể lường trước được, nhưng đến cuối cùng, mình hy vọng tất cả chúng ta đều sẽ đi qua những ngày cuối năm này với nhiều trải nghiệm khó quên và nhờ đó có thể trở thành một phiên bản tốt đẹp hơn của chính mình trước thềm năm mới. Và cũng đừng quên chia sẻ với Meomeo...

Đây có lẽ là câu hỏi "khó" nhất trong số các kỳ #meomeorants từ trước đến nay. Và cũng như thường lệ, mình không có câu trả lời chính xác nào cả. Mình chỉ có thể chia sẻ những thông tin mình đã tìm hiểu được để rồi từ đó, tất cả chúng ta có thể cùng nhau xây dựng một hành trình hạnh phúc cho riêng mình.

Dạo này chắc các bạn cũng như mình, đều đọc được kha khá thông tin liên quan đến các thể loại haters và antifans ở khắp mọi nơi. Vì vậy, mình muốn cùng ngồi lại và trò chuyện với các bạn về lý do vì đâu mà chúng ta sinh ra cảm xúc ghét bỏ một người, và vì đâu mà cảm xúc ấy lại trở nên lớn mạnh đến nỗi có thể thúc đẩy chúng ta nói và làm những điều ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của người khác, đôi khi còn là những người ta chưa từng gặp mặt.

Xã hội của chúng ta nói riêng và cả thế giới nói chung đều đang nỗ lực chạy theo một khái niệm gọi là "productivity" – năng suất làm việc. Càng làm nhiều việc, càng bận rộn, chúng ta càng được đánh giá là "quan trọng" và "thành đạt". Nhưng sự thật có đúng như vậy không? Hiệu suất công việc cao và sự tận tuỵ trong công việc nói chung có phải là điều mà chúng ta nên một lòng hướng tới?

Mạng xã hội (social media) là một trong những "phát minh" nổi bật và có tầm ảnh hưởng nhất của thời đại chúng ta. Và chỉ trong vòng hai thập kỷ tồn tại, mạng xã hội đã tiêu tốn không ít giấy mực từ các chuyên gia nhằm nghiên cứu, khảo sát và đưa ra kết luận về những tác hại của chúng đối với con người. Vậy thì đến cuối cùng, mạng xã hội xấu xa đến mức nào?

Mình mới niềng răng được 3 tháng nay thôi, nhưng những "thương đau" trong thời gian này đã đủ để mình chiêm nghiệm thêm bao nhiêu bài học cuộc đời. Hôm nay mình sẽ "biến thương đau thành hành động" và chia sẻ với các bạn 3 bài học đáng giá nhất đối với mình từ "phi vụ" niềng răng này, hy vọng các bạn sẽ nhặt nhạnh được đâu đó vài điều thú vị.

Sau một kỳ webinar mà mình đã có duyên làm diễn giả, mình đã nhận được một số câu hỏi về kỹ năng giao tiếp và networking khiến mình nghĩ suy rất nhiều. Bởi khởi đầu một mối quan hệ đã khó, mà duy trì nó bền vững, lâu dài giữa hằng hà sa số những tất bật thường ngày còn khó hơn. Mình không có công thức chung để giữ cho những mối quan hệ mãi không chia xa, mình chỉ có thể chia sẻ với các bạn những gì mình đã trải nghiệm, mong sao tất cả chúng ta đều có thể bên nhau dài lâu với người mình thương...

Thời gian này các em bé sĩ tử 2k2 đang nóng lòng chờ đợi kết quả sau kỳ thi "định mệnh" – Có đỗ đại học hay không? Chọn nguyện vọng 1, 2 hay 3? Và nếu trượt đại học thì tương lai sẽ đi về đâu? Tuy rằng Meomeo đã trải qua những ngày tháng này từ hơn chục năm trước, nhưng mình cũng muốn chia sẻ một vài suy nghĩ của bản thân về vấn đề này, hy vọng có thể giúp các bạn vượt qua giai đoạn "nước sôi lửa bỏng" này một cách nhẹ nhàng hơn.

Hồi nhỏ ở nhà mình hay nghe ba và các bác nói chuyện có nhắc tới "tam thập nhi lập" – một câu nói của Khổng Tử có ý nói rằng ngưỡng 30 tuổi chính là cái tuổi con người ta bắt đầu phải tự lập cho mình. Lúc đó nghe thấy sao xa xôi quá, vậy mà chớp mắt một cái mình cũng đã tới cái tuổi này rồi. Tuy cũng chẳng thể gọi là "từng trải" bao nhiêu, nhưng mình cũng muốn nhìn lại những điều mình đã làm tốt và chưa tốt, hy vọng đúc kết được một vài điều thú vị cho các bạn.

Sống trên đời được ba mươi nồi bánh chưng rùi nhưng Meomeo vẫn không biết mình đã trưởng thành hay chưa, nhất là trong những ngày qua khi mà tâm trạng bất ổn đã khiến mình vùng vằng ẩm ương chẳng khác nào hồi còn nhỏ xíu. Thôi thì còn sống là còn cố gắng, Meomeo cũng chỉ có thể nỗ lực sống tốt mỗi ngày mà thôi. Còn bạn thì sao? Bạn nghĩ rằng khi nào mình trưởng thành?

Thế giới của những siêu anh hùng với các thể loại siêu năng lực chuyên chống lại kẻ ác để thực thi công lý đã luôn là một "vùng an toàn" để mình tìm về mỗi khi muốn trốn chạy khỏi thực tại. Nhưng ai nói rằng những bài học từ thế giới này không thể áp dụng vào thế giới của chúng ta nhỉ? Nếu bạn muốn biết 3 bài học lớn nhất mà thế giới siêu anh hùng đã mang lại cho mình là gì thì cùng nghe kỳ podcast này để tìm câu trả lời nha!

Quá trình trưởng thành là những tháng năm rất dài và rất tăm tối mà mình đã trải qua. Giờ đây, mình lại nhận được những câu hỏi từ các bạn, những người trẻ hơn mình rất nhiều và lại đang loay hoay với những nỗi đau khó gọi thành lời của giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ con thành người lớn. Hy vọng những điều mình chia sẻ trong kỳ podcast này sẽ giúp ích được phần nào cho bạn, nếu bạn cũng đang trải qua những ngày "trưởng thành đau đớn".

Ai bảo chỉ có tình yêu đôi lứa mới cần được để tâm nâng niu bồi đắp? Càng lớn mình càng nhận ra giá trị lớn lao và sự "quý hiếm" của một tình bạn chân thành, cũng như những nỗ lực chúng ta cần dành ra để duy trì tình bạn trong cuộc sống. Mình hy vọng những chia sẻ từ trải nghiệm của cá nhân mình sẽ giúp các bạn dễ dàng tìm kiếm và dựng xây những tình bạn thân thiết quanh mình.

Trong công cuộc đấu tranh cho bình đẳng và tiến bộ, việc hiểu đúng về "privilege" của mỗi người là vô cùng quan trọng. Càng quan trọng hơn nữa là hành động của bạn sau khi đã nhận thức được đặc quyền của chính mình để tạo nên thay đổi.

Như đã có tease nhẹ từ kỳ trước, trong kỳ #meomeorants tuần này mình chia sẻ về "scandal" bị đạo văn của mình cũng như những suy nghĩ của mình sau sự việc ấy – câu chuyện về giá trị và nỗ lực của mỗi người cũng như thành công mà nó đem lại.

Tiếp nối kỳ trước với nội dung về các bệnh tâm lý, mình hy vọng kỳ này có thể giúp các bạn có thêm một góc nhìn về cách chúng ta đối mặt với những căn bệnh vô hình này. Một lần nữa mình cần nhắc lại bản thân mình chưa từng được đào tạo chuyên môn về tâm lý học, và mình mong các bạn nếu đang phải đối mặt với các triệu chứng tâm lý bất ổn thì hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia.

Trong chúng ta, hẳn là ai cũng từng trải qua những nỗi buồn không thể gọi tên, những cơn âu lo không thể dùng lý trí để vỗ về. Đôi khi, những cảm xúc tiêu cực ấy trở nên nặng nề và đáng sợ đến nỗi chúng có thể chi phối cuộc sống của ta, khiến cho mọi thứ trở nên rối loạn – đó là khi chúng trở thành những căn bệnh tâm lý nghiêm trọng cần được chữa trị đúng cách và kịp thời. Vậy bạn đã hiểu đúng về bênh tâm lý hay chưa? Và bạn có suy nghĩ gì về chúng? Hãy cùng Meomeo tìm hiểu và sẻ chia nhé!

Người ta hay ví những tình yêu lý tưởng là "chuyện tình đẹp như phim". Nhưng thật ra những mối quan hệ thường thấy trong những bộ phim tình cảm lãng mạn nổi tiếng xưa nay liệu có lý tưởng đến vậy? Có lẽ đã đến lúc chúng ta cùng tỉnh táo nhìn nhận lại ranh giới giữa phim ảnh và đời thực để có thể xác định được đâu là những mối quan hệ cân bằng và lành mạnh mà mỗi người cần tìm kiếm cho riêng mình.

Trong tuần này chúng ta bắt đầu cách li toàn xã hội để ngăn chặn sự bùng phát của dịch bệnh Covid-19. Việc cách li này đi ngược hoàn toàn với bản chất của loài người, vốn là động vật quần thể. Cũng vì vậy mà mình nghĩ rằng những ngày sắp tới chúng ta sẽ trải qua nhiều năng lượng tiêu cực hơn nữa khi sự cô đơn dần trở nên không thể vượt qua. Để tiếp thêm một chút năng lượng tích cực đến các bạn rồi chúng mình cùng nhau "cách li không cách lòng", mình chỉ biết mượn lời Trịnh Công Sơn viết –...

Một trong những cách hiệu quả nhất giúp mình đối diện với khủng hoảng là không ngừng tìm hiểu thông tin về nó. Đối với khủng hoảng #COVID lần này cũng vậy, mình đã đọc, xem, tìm hiểu rất nhiều về những gì có liên quan đến đại dịch, từ đủ mọi góc độ, và càng tìm hiểu thì mình càng trăn trở nhiều hơn. Và trong kỳ podcast này, mình sẽ chia sẻ hết những suy nghĩ còn nhiều rối ren cũng như những thông tin mình đã tìm hiểu được với các bạn.

Đến hẹn lại lên, mỗi năm vào ngày Quốc tế Phụ nữ mình đều chia sẻ điều gì đó về bình đẳng giới. Năm nay mình chơi lớn xem ai có trầm trồ, đó là làm hẳn một kỳ podcast về chủ đề này, hy vọng sẽ góp một phần rất rất nhỏ vào công cuộc đấu tranh vì nhân quyền trên toàn thế giới.