Гость этого выпуска - Лидия Иванькова, основательница бренда спортивной одежды Daily Reminder, сооснователь студии массажа и уходов за телом My Dear Body и невероятная красавица, которая ведет поистине здоровый образ жизни, очень внимательно относится к своему телу и питанию. В этом выпуске: о тенденции ездить в оздоровительные клиники на детокс и намеренно планировать такие путешествия в течение года о том, как прийти к системному ЗОЖу, договариваться с собой и получать от этого удовольствие об истории создания проектов Лиды: философии проекта Daily Reminder и услугах My Dear Body об опыте прохождения деликатного очищения организма в центре MAYRVEDA в Кисловодске об идеях, маршрутах и советах, чем еще заняться и куда съездить, если вы оказались в Кисловодске В телеграм-канале проекта - больше полезной информации и подборок на тему travel, а также промокоды от партнеров! Лучшей поддержкой и благодарностью от вас будут отметки в соц.сетях, приглашения друзей в телеграм-канал и оценки и отзывы на площадках подкастов. Телеграм-канал проекта: https://t.me/windowseat_notes Instagram Анастасии: https://instagram.com/anastasiafrolova Instagram Лидии: https://instagram.com/lidiaivankova Сайт My Dear Body: https://www.mydearbody.ru Сайт Daily Reminder: https://dailyreminder.ru Сотрудничество и реклама: [email protected] *Instagram и Meta признаны экстремистскими организациями на территории РФ