Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Spotify / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.  Suivez les épisodes sur Instagram  Dans cet épisode, Christophe André parle des thématiques suivantes : Quelle est ta définition personnelle de la liberté ? Aujourd’hui, où sont nos guides, nos repères ?Pour trouver la liberté, l’effort doit-il aller de pair avec la joie ? Maitriser nos pensées à travers la méditation est essentiel pour trouver la liberté ? Peut-on agir de manière juste envers le monde si nous ne ne sommes pas alignés à l’intérieur ? Qui est mon invité de la semaine, Christophe André ?  Il est une star des médias et il n’est pas nécessaire de le présenter bien longtemps. Médecin-psychiatre, il est l’un des meilleurs spécialistes français de la psychologie des émotions.  Ses livres sur la méditation se sont imposés comme des best-sellers et trois ans après le succès de son livre avec ses amis Mathieu Ricard et Alexandre Jollien, ils reviennent tous les trois pour notre plus grand bonheur avec un libre intitulé « A nous la liberté » chez L’iconoclaste Allary Editions. Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de Christophe André. Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris. Bonne écoute !