HP Elite Dragonfly 三代全新推出，專業設計輕巧便利，不限時空，解放你的工作自由！3:2 螢幕比，享受 13吋的輕盈及15吋螢幕的大視野，工作更有效率！https://bit.ly/3Hj4k7C 親密關係難題百百種！你是命運派？還是努力派呢？ 我們一生遇見的緣分，多達一千七百多種。茫茫人海，你要如何找到「對」的人？ 步入親密關係前，我們可以嘗試對自己提問，又或者使用哪些社交軟體工具，可以釐清親密關係的想法？你是個容易陷入曖昧狀態的人嗎？又或者容易為對方患得患失？本集配方，我們來拆解問題背後的答案吧！也許你會發現，你真正渴望遇見的人，可能與自己想像不一樣！ 一味付出之前，有沒有先好好問問自己，你在這段關係裡，有沒有為自己好好建立「安全感」呢？ 【女人迷手帳 x 關係牌卡】破冰小幫手！ https://womany.net/s/zfepf90 獨家👉 Podcast 聽眾折扣碼：secretsauce（2022/08/31 前使用） 本集迷人配方菜單元素 —— 你或許能在這集訪談中，吸收更多不一樣的見解！ Ｏ...

看到「半導體產業徵才熱潮」，是不是下意識認為這個徵才消息與自己無關？ 又或說到「半導體」產業，難免直覺聯想是工程師及男性的職場？ 這集迷人配方，特別邀請全球前五大半導體公司、台灣最大外商「美光科技」，打開大家對職涯的想像！ 兩位非工程師的專業女性—— Suzanne（周世筑） ＆ Ivy（洪佳欣）， 與我們真誠分享在半導體產業的真實故事，挫折與自我打氣交織而成的成長配方！ 一起來聽聽美光令兩位主持人驚呼連連的「多元文化」實踐！ 如果你現在還不知道自己想要嘗試什麼？ 也對半導體產業躍躍欲試，何不來聽聽兩位美光女性同仁怎麼說？ 迷人配方｜菜單元素 🎧 你或許能在這集訪談中，吸收更多不一樣的見解！ Ｏ 女性在半導體職場「最」難忘的經驗談 Ｏ 埋下種子，引進科學和工程教育到偏鄉 Ｏ 如何減少職場的溝通成本？跨國合作也能一拍即合 Ｏ 美光不開玩笑，將 DEI 融入績效指標 Ｏ 遇到挫折不放棄，成長型思維帶你走更遠 Ｏ 企業理念對了，人才也會自然來 Ｏ 今天開始展開練習：Suzanne ＆ Ivy 的迷人配方 配方 16｜Podcast...

「哈哈哈哈哈哈！」 聽見這世紀末燦爛笑聲，就知道是誰來了！ 從電視台轉戰媒體娛樂記者，那個問出「可不可以不要帶筆電回家」的小菜鳥，變成了 YouTuber 界的第一個記者！凡自媒體走過必留痕跡，你可以看到他到處出沒，無論是活動主持、團購直播、Podcast，沒有一樣難得倒他。 臺前十分鐘，臺下十年功，而「努力」可說是他人生的寫照。 看似笑鬧背後，也並非那般順遂，他以樂觀心態，把負能量轉化成正面生活。 一起來聽關關「人生」的進擊之路吧！ 【女人迷手帳 x 關係牌卡】破冰小幫手！ https://womany.net/s/zfepf90 獨家👉 Podcast 聽眾折扣碼：secretsauce（2022/08/31 前使用） 迷人配方｜菜單元素 🎧 你或許能在這集訪談中，吸收更多不一樣的見解！ Ｏ 不談努力，這次談怠惰負能量 Ｏ 實現夢想以後，我的下一步要去哪裡？ Ｏ 記者不好當：業界眉眉角角報你知 Ｏ 世界末日來臨前，我想做正顎手術 Ｏ 處處精準！牡羊座生存之道 Ｏ 態度拿出來，像不像三分樣 Ｏ 負評來襲，懂得笑看一切...

從一名服裝設計師，轉為創業家，最後放下百萬流量媒體 #一件襯衫，開始專注自己喜愛的事！ 也許，你我心底都有一個小小回音，彷彿有些事現在不做，未來會感覺後悔，29 歲的這一年，山料發現自己是一個喜歡說故事的人，哪怕使用媒介不同，但他的初衷並沒有改變。即使這些年經歷諸多負評，卻也漸漸習得轉念能力，他說，能幸運找到自己喜歡做的事情，也才能體會何謂真正快樂？也才更加喜歡自己。 真正的幸福不在他方，好好活在當下，當我們能夠好好照顧自己，才也有能力能照顧他人。前往幸福的過程，難免會有來自四面八方的雜音，但得到智者 #唐鳳 回饋的箴言，將批評看成他人創作的一部分，就能不再為耳語影響，他相信打開自己，更能以多元視野看見一切。 山料說，他對世界還有保有好多好奇：「我想要去看更好的世界，你們要不要跟我一起去？」 【女人迷手帳 x 聯名不朽】Play with me https://womany.net/s/zd16e81 獨家👉 Podcast 聽眾折扣碼：podcasts2ep2（折扣 50 元） 迷人配方｜菜單元素 🎧 ...

提到「餘生」跟「溫柔」，你是否會聯想到 90 年代新生代作家「#不朽」？ 她，一個來自香港的女孩，隻身來到異鄉讀書，展開她的書寫之旅。她起初經營社群的動念，是紀錄自己的每一天，幸運的是，隨著網路書寫，更多讀者認識了她。隨著出版作品增加，認識她的讀者也變多，她的文字也逐漸開始產生了影響力。 她理解到身為一個創作者，是需要與人連結的。當筆下文字能為他人產生喜怒哀樂，便開始意識到自己文字的重量，起初襲來的大眾關注，讓她也高壓了起來，而不知不覺陷入憂鬱症低谷，此時「室友」成為他生命的救贖，她開始與室友一起飼養兩隻貓咪，明白生命的重量、感受生命的豐沛與喜悅，她終於不再心懷漂泊、也開始有了牽掛。 【女人迷手帳 x 聯名不朽】Play with me https://womany.net/s/zd16e81 獨家👉 Podcast 聽眾折扣碼：podcasts2ep2（折扣 50 元） 迷人配方｜菜單元素 🎧 你或許能在這集訪談中，吸收更多不一樣的見解！ Ｏ 離鄉背井到異地讀書，文化大不同 Ｏ 什麼契機，開始經營自媒體？ Ｏ...

讓你們久等了！👀✨ 第二季迷人配方熱騰騰上架啦！ 3 月 8 號 —— 女人迷揭露了職場真心話大調查，將近兩千位用戶參與我們的問卷活動，問卷裡，我們看見了許多人在職場會遇到的問題，你可能受到性騷擾，有苦難言，可能有霸凌、歧視、待遇不公等狀況，又因為性傾向不同，法律過了，但結婚後卻無法與伴侶享受法條保障。究竟什麼樣的職場環境，會讓你有歸屬感呢？ 也許你現在正處於選擇新職場的階段，卻不知道該要關注什麼？在意什麼？ 這次我們邀請女人迷影音製作人 Heidi ，陪我們一起聊聊問卷調查結果，以及什麼是真正的「多元共融」？ 本集迷人配方菜單元素🎧 你或許能在這集訪談中，吸收更多不一樣的見解！ Ｏ 女人迷大調查！揭露兩千位用戶他們的職場真心話 Ｏ 當你被問到年齡、單身、結婚與否，你會感覺被冒犯嗎？ Ｏ 職場會需要「真」友誼嗎？你的 Lunch-mate 是誰？ Ｏ 若是遇到性騷擾、霸凌，你應該怎麼做？ Ｏ 職場若有友善的多元共融環境，是否會讓你更有歸屬感？ Ｏ 何謂多元共融（DEI）？什麼是 D、E、I？ Ｏ...

作為女人迷編輯部 Leader，她如何肩負重任，帶領夥伴前進？ 從一個講究完美主義的性格，步步剖析自我，努力撕下完美的標籤，從框架走出來。三十代的她，回顧過往，曾對職涯選擇感到迷惘，大學期間，透過雙主修法律與社會學的過程，啟蒙對「性別議題」的喜愛，她透過閱讀、書寫文字，希望能為社會創造一些影響力！畢業後，她勇於飛往英國倫敦學習，面對語言不同的挑戰，她不再追求完美「資優生」角色，不再把「一百分」當作指標。 職涯選擇裏，她雖然任性，卻也有責任心，敢於嘗試挑戰了出版、策展、媒體性別編輯⋯⋯多元跨域，累積了豐富經驗，二度回歸女人迷，接下「編輯部 Leader 的角色」讓我們來看身為編輯部大魔王的角色，她是如何在一次又一次的挫折之中，練習定錨自己？ 女人迷編輯部 Leader 張婉昀 Podcast 訪談金句： 「人生是出了學校、出了考場以後，就沒有所謂正確答案，也沒有滿分這件事情。」 「練習即使遇到挫折，也能夠在這個挫折裡面，找到學習點。」 「點先有了，才有辦法看到線的樣子，最後組成一個面，看到滿天繁星。」 ...

出生傳統音樂世家的歌手閻奕格，對音樂的自我要求高，完美主義曾讓他忽略照顧自己，一味希望滿足他人期待，做到最好。也在這之中，一度丟失自己的輪廓。最初從〈超級星光大道〉一戰成名，以鐵肺歌姬「閻羅王」為人記憶，冠冕是榮耀也是龐大壓力，這些年，她是如何從二十歲的「我有我自己」，沿路蛻變成三十歲的「愛上現在的自己」呢？面對打掉重練的歌唱人生，她做了哪些挑戰與改變，鬆開過往曾經綑綁住她的一切！ 歌手 閻奕格 Podcast 訪談金句： 「我就是會透過美食，去彌補想念的一個人！」 「覺得三十歲該有的樣子？ 就是 Every other day，今天跟昨天，就這樣而已嘛，是自己在嚇自己！」 「因為每一天，你穿什麼、你吃什麼、你說什麼？都是為了討好別人。你會發現，自己的樣子越來越糢糊、不見了！」 「愛自己這件事情，旁人總是說得很容易！但真要開始的⋯⋯First step，是要自己決定的！」 【 #迷人配方邀請函 】 #喜歡請 5 星訂閱 ...

這集迷人配方，邀請了聲林之王的石虎選手「王彙筑」！ 她從發行個人專輯、入圍金曲獎、參與電影原聲帶製作，看似順遂的音樂之路，藏著許多彙筑對自己的不夠自信。為了尋找更多與音樂的接點，她選擇離開音樂公司的舒適圈，回歸獨立音樂人的身份，一點一點探索內心，終於⋯⋯打磨了 8 年時光！她孵出了一張自己也喜歡的專輯《FAC:E》！ 獨立音樂創作人 王彙筑 Podcast 訪談金句： 「我不想再在意所謂金曲獎標籤，慢慢把自己轉移到參加目的，就這麼單純而已。」 「我想多唱一點，就已經很好。」 「爬山的過程，我可以看到美景，也會經歷困難⋯⋯」 「把那個感覺放到日常來，就會覺得，我在山上可以克服這些問題，放到日常生活裡，我也可以克服！」 【 #迷人配方邀請函 】 #喜歡請 5 星訂閱 Dear：迷人配方想邀請你，填寫這份「職場真心話」問卷，讓你重新梳理自己對職場的想法，小小簡單行動，就能幫助到更多職場上無法表達現況的人們唷！填寫問卷，我們將送出女人迷編輯團隊製作的「職場生存包」，相信你一定會喜歡！ 問卷...

這集迷人配方，我們與曾拿下 《金馬獎最佳原創電影音樂》的法蘭（法蘭黛樂團主唱），一起聊創作，聊釋放心頭的小獸，新的一年，偶爾瘋狂又何妨。 法蘭 podcast 訪談金句： 「人生其實說長不長、說短不短，每個人都有自己的路要走。」 「享受一人生活的點滴，是浪漫的事」 「心有靈犀，兩人不必天天膩在一起，內心認定對方，哪怕各自天涯也可以。」 【 #迷人配方邀請函 】 #喜歡請 5 星訂閱 Dear：迷人配方想邀請你，填寫這份「職場真心話」問卷，讓你重新梳理自己對職場的想法，小小簡單行動，就能幫助到更多職場上無法表達現況的人們唷！填寫問卷，我們將送出女人迷編輯團隊製作的「職場生存包」，相信你一定會喜歡！ 問卷 ▶︎ https://womany.net/s/z7g235c ▶︎ 收聽「迷人配方」節目的你：歡迎寫下聆聽心得，並為我們加油鼓勵打五顆🌟，只要在 Apple Podcast／Spotify／KKBOX／Firstory 搜尋關鍵字「迷人配方」，就可以找到我們囉！或是歡迎在社群上分享你的文字，並 hashtag #...

忙碌、茫然、盲從！兩廳院總監劉怡汝真誠揭露，她也是這樣走來的。 「隨波逐流，是我人生開始轉變的關鍵」，聽到這句話，我們瞪大眼睛，這大概是我們預期最不會從「成功人士」身上聽到的話語。 兩廳院總監劉怡汝 podcast 訪談金句： 「焦慮變少了，有一點喘氣空間，有時候看事情，反而會看得比較清楚。才知道過去所做的，並也不是白費，雖然也是撞得滿頭包，但放手以後，東西變得比較清晰，你才知道，也許下一步怎麼做會是比較好的。」 「工作上如果要有快樂的時間，你有一群夥伴一起緊張一起痛苦，最後一起快樂。」 「與其找到一個夥伴一直懷疑對方能否達到目標，不如相信他，這是很對等的感覺，你相信他會有所回應，我們彼此就會在這個回應裡成長，而且大家一起得到快樂。」 【 #迷人配方邀請函】 #喜歡請 5 星訂閱 聆聽迷人配方節目，在 apple podcast／spotify／KKBOX／Firstory 皆可以關鍵字搜尋「迷人配方」，邀請你到 apple podcast 幫我們打五顆🌟，留下你的收聽心得，更歡迎在自己社群分享，並 hashtag #...

這集迷人配方充滿笑聲和淚水，我們從無意識偏見，聊到婚權運動中作為象徵人物的呂欣潔，武裝背後的脆弱與傷。我們聊童年，早逝的妹妹，讓他懂得人生從來沒有完美。原來不孤單，都是在一邊前進，一邊自我療癒的歷程上。 回溯 2016 年到 2019 年，許多影響巨大的決策要擬定，很多時候會遭到不同意見端的攻擊，甚至是網路匿名的謾罵。 她會告訴自己，以大局為重，會問自己還有哪些事情做得不夠，想辦法去符合外界的期望。 「以前的我真的會困在那個狀態下，覺得我做的還不夠好、不夠多，我要再努力、再努力，沒有任何一天休息。」 然而，周遭不同意見，不可能同時滿意，她說是直到近期某一天，坐在電腦前工作，她突然意識到，「那些要我這麼做、那麼做的人，其實是那個人自己覺得很重要的事情，但希望由我來幫他完成。」 【 #迷人配方邀請函】 #喜歡請 5 星訂閱 聆聽迷人配方節目，在 apple podcast／spotify／KKBOX／Firstory 皆可以關鍵字搜尋「迷人配方」，邀請你到 apple podcast 幫我們打五顆🌟，留下你的收聽心得，更歡迎在自己社群分享，並 hashtag...

極地旅遊探險是怎樣的一份工作？她如何踏上特殊的職涯與人生？⋯ 這一集，不只談極地工作，也談不同人生選擇、談與情緒交手的習作。 「可能別人認為你就是逃避，但對我來說，我是轉念，沒關係啊，當你開心做喜歡的事情，你的成績是會出來的，自己有成就感，別人也可以感受到。」——台灣第一位女性極地旅遊探險員 Sylvie 陳芊華 【 #迷人配方邀請函】 #喜歡請 5 星訂閱 聆聽迷人配方節目，在 apple podcast／spotify／KKBOX／Firstory 皆可以關鍵字搜尋「迷人配方」，邀請你到 apple podcast 幫我們打五顆🌟，留下你的收聽心得，更歡迎在自己社群分享，並 hashtag # 迷人配方，你的內容將有機會被轉發自女人迷 IG，或獨家蒐藏至女人迷網站文章！ ▶︎ 如果你願意和我們分享自己的聲音，歡迎於 #語音信箱 分享你生活中的「迷人配方」>> 我要分享 ▶︎ 加入女人迷，為你的嶄新職涯添加迷人配方 >> https://womany.net/s/z33382a 留言告訴我你對這一集的想法：...

【女人迷原創節目】 #喜歡請 5 星訂閱 「我就是我，我不是穿不穿裙子可以界定的，如果我想要體會更多，我就要自己去努力，可以不必自我侷限。」——王小棣的 #迷人悄悄話 習慣手寫、喜歡筆記，喜歡動手做事，直接行動，不論是學薑汁燉奶或拍戲劇！ 掀起台劇浪潮的導演王小棣，生命故事很精彩，給我們帶來許多啟發，我們分成上下兩集收錄，希望你也同樣被療癒與 inspire，跟著我們一起聽迷人故事！ 【 #迷人配方邀請函】 #喜歡請 5 星訂閱 聆聽迷人配方節目，在 apple podcast／spotify／KKBOX／Firstory 皆可以關鍵字搜尋「迷人配方」，邀請你到 apple podcast 幫我們打五顆🌟，留下你的收聽心得，更歡迎在自己社群分享，並 hashtag # 迷人配方，你的內容將有機會被轉發自女人迷 IG，或獨家蒐藏至女人迷網站文章！ ▶︎ 如果你願意和我們分享自己的聲音，歡迎於 #語音信箱 分享你生活中的「迷人配方」>> 我要分享 ▶︎ 加入女人迷，為你的嶄新職涯添加迷人配方 >> 職缺連結...

「阿嬤，真的是有魔法的人」 「要組成家庭的人，最好是自己心裡有 respect 的人，不要只說我很愛他，要對這個人真的有敬佩之處，你也願意維護，他身上那些讓你有敬意的地方。」——王小棣的 #迷人悄悄話 魔法阿媽 23 年經典修復準備來囉！掀起台劇浪潮的導演王小棣，從《魔法阿媽》可愛的幕後製作故事，聊到他的成長歷程：寫信給家人拒絕聯考，到改變人生的一句話，無所不聊。講到《魔法阿媽》感性處，我們一度一起眼眶泛淚，一起來聽聽這集療癒的迷人故事！ 【 #迷人配方邀請函】 #喜歡請 5 星訂閱 迷人配方節目，在 apple podcast／spotify／KKBOX／Firstory 皆可聆聽，邀請你到 apple podcast 幫我們打五顆🌟，留下你的收聽心得，更歡迎在自己社群分享，並 hashtag # 迷人配方，你的內容將有機會被轉發自女人迷 IG，或獨家蒐藏至女人迷網站文章！ ▶︎ 如果你願意和我們分享自己的聲音，歡迎於 #語音信箱 分享你生活中的「迷人配方」>> 我要分享 ▶︎ 加入女人迷，為你的嶄新職涯添加迷人配方...

【女人迷原創節目】 #喜歡請 5 星訂閱 2011 年，22 歲的蕭宇辰離開台大，於景美女中展開為期半年的實習生涯，初出茅廬，年輕人骨子裡頭一攤熱血，挑燈熬在教務處，跟著實研組長一起過大大小小案子，從體制內教育開始，破蛹而出，才發現學校以外有更大的世界，而教育，不該僅局限於體制之內。 想聽聽臺灣吧執行長蕭宇辰的成長之途嗎？想知道蕭宇辰從體制內教育、到推動體制外改變的故事嗎？歡迎跟著我們一起聽聽，你也可以為自己創造的，迷人配方！ 【本集 3 大重點配方】 1. 怎麼樣讓自己呈現一個游刃有餘的狀態？你呈現出來讓別人感受到的樣子，會影響別人跟你協作時的狀態，若可以做到游刃有餘，別人也可以更放心，更可以一起把工作妥善完成。 2. 興趣是一件透過行動反芻，慢慢創造出來的事情，它不是發現的瞬間，從生活微動力出發，透過行動、參與、體驗的過程，去找到那個前進的目標。 3. 溝通的前提是你願意發表自己想法、說服他人，同時也抱持著願意被說服的基礎，才能促成讓我們一起邁向卓越、一起前進的對話。 【來自迷人配方的邀請】 #除了聆聽更期待你參與 ...

【女人迷原創節目】 #喜歡請 5 星訂閱 2016 年至今，女人迷共專訪謝盈萱三次，看她在角色裡頭穿梭，帶著自己的部分生命，深入劉三蓮的、陳嘉玲的、張琪的、深入每一個舞台上、電視裡、電影中的她們，然後隨著影劇播畢，喚醒觀者的共鳴，再帶著部分角色，延續自己的生命。 想聽聽演員謝盈萱不為人知的身體經驗嗎？現在就和我們一起按下播放，聽聽為你生命加糖的，迷人配方！ 【本集 3 大重點配方】 1. 把「替別人好」當成借錢，你如果會計算自己金錢的收入、你的消費支出，那你也應該可以計算你的情緒給予，給出去的不用在想著收回來，你要做的是為自己設定給予底線。 2. 人是需要悲傷的，你有了這些厚度，你才有辦法理解別人，擁有灰色的地帶，你才可以成為更立體的人。 3. 改變對於溫柔的既定認知，你的溫柔可以強大、可以果決、可以堅強、溫柔也可以是懂得拒絕的。 【來自迷人配方的邀請】 #除了聆聽更期待你參與 如果你喜歡「迷人配方」節目，歡迎於自己社群分享收聽心得，並 hashtag # 迷人配方，你的內容將有機會被轉發自女人迷...

【女人迷原創節目】 #喜歡請 5 星訂閱 Audrey Ko，柯采岑，夏日出生，臺中養成，豢養一隻可愛橘貓，女人迷工作八年進行式。2021 年，Audrey 任女人迷 Sales Head，開啟在女人迷的第 N 場冒險。 想知道 Audrey 在職涯冒險裡頭的甜蜜、挫敗與獲得嗎？現在就跟我們一起按下播放，聽聽你未曾聽過的，迷人配方。 【本集 3 大重點迷人配方】 #一起找到自己的生命配方 1. 把總結能力用在自己的每一件事情上，將自己做更細節的描述——試著用 50 字、100 字、500 字來描述自己，回頭去看自己是如何理解自己。 2. 像安排工作會議、專案進度一樣，安排你的休息時間。 3. 重新定義優點、缺點對你來說的意義，當你用另一個角度去看待缺點的時候，你會發現，缺點很有可能是邀請你出發的禮物。 【來自迷人配方的邀請】 #除了聆聽更期待你參與 如果你喜歡「迷人配方」節目，歡迎於自己社群分享收聽心得，並 hashtag # 迷人配方，你的內容將有機會被轉發自女人迷 IG，或獨家蒐藏至女人迷網站文章！ ▶︎...