S2EP31|除了藝人之外,還身兼健美選手、取得廚師證照,這個世代你不能只有一種角色!ft. 小豬 黃沐妍
Description
🎧 小豬黃沐妍不僅是藝人轉型運動KOL,還身兼健美選手,取得廚師證照,她告訴我們這個世代不能只有單一角色!
她雖非運動員,卻嘗試過能帶來自我的挑戰,這正是她現在所追求的生活方式✨
最初的轉變是參加馬拉松挑戰,在訓練過程中面臨的痛苦和煎熬,使她感到身心俱疲,
跑完馬拉松的那一刻,她體驗到身體和心靈的極限,並開始重新定義對生活的價值觀。
準備健美比賽的過程中,她面臨著如增肌和減脂同時進行的艱鉅挑戰,
每週至少六至七天的健身、跑步、游泳或騎車,還有兩三堂的POST課,
她認為既然答應了參賽,就應該讓自己變成最好的樣子,全心全意地為比賽努力。
除了健美比賽,小豬還分享了她在其他技能上的持續追求,挑戰爬山、成功考證照,潛水成為她勇敢嘗試新冒險的一環。
這些多元的技能挑戰不僅豐富了她的生活,也讓她不斷突破自己的極限!
「只要勇於嘗試,每個人都能夠發現自己無限潛力。」
Happy New Year! 🎉你也列出突破自我的成長清單了嗎?
📍主持人
Vanessa 🔍 chanelnessa
訪談者 🔍 小豬黃沐妍
歡迎請我們喝咖啡聊聊天☕️
最後歡迎關注我們 Miss 30 三十小姐🫶🏻
📍YouTube 🔍Miss 30 三十小姐
https://www.youtube.com/channel/UC3iwT6A2bDDkxDfvSh0uW-g/
📍Instagram 🔍miss_thirty_30
https://www.instagram.com/miss_thirty_30/
📍Facebook 🔍Miss 30 三十小姐
https://www.facebook.com/MissThirty30/
📍Line 社群 🔍Miss 30 女子會
https://line.me/ti/g2/-DYgqV6Q70lZLKobJCyezb7auRxnetFQYiDirw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default