Sende mir eine NachrichtIn der heutigen Episode stellen wir uns einer brennenden Frage, die schon viele Köpfe zum Rauchen gebracht hat:Was ist wirklich wichtiger: Bewegung und Training oder gesunde Ernährung?Wir enthüllen überraschende Fakten und neue Erkenntnisse, die du so noch nicht gehört...

Sende mir eine NachrichtSo viele Menschen schreiben mir Tag ein Tag aus, dass sie sich unwohl fühlen in ihrer Haut. Das sie permanent müde und erschöpft sind. Ausgelaugt. Und diese Zahlen sind alarmierend. Das Thema psychische Gesundheit betrifft viel mehr Menschen, als wir glauben. Dich ja...

Sende mir eine NachrichtAbnehmen in den Wechseljahren: So wirst du das lästige BH-Fett losIn der heutigen Episode unseres Podcasts dreht sich alles um ein Thema, das viele Frauen in den Wechseljahren | Menopause beschäftigt: Das hartnäckige BH-Fett und auch das Bauch Fett und das Fett an den...