Start - 4. Rester Présent
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Description
Rester présent. C'est la proposition de cette 4ème séance du programme Start à retrouver gratuitement sur l'application de méditation Mind.
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5ème séance du programme Start, à retrouver gratuitement en intégralité sur l'application de méditation Mind.
Published 01/10/19
Published 01/10/19
Bienvenu dans cette 3ème séance du programme Start (à retrouver gratuitement sur l'application de méditation Mind), guidée par Martin Aylward.
Vous pourrez dans cette séance de 10 minutes découvrir la respiration comme support d'attention.
Published 11/29/18
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