Quoi de mieux que 2 opinions très différentes pour arriver à l’essentiel du développement personnel et professionnel ? Chacun de nous est unique, par son environnement, sa personnalité et ses convictions. Sur ce sujet, il n’y a pas de recette universelle à suivre : c’est à chacun d’expérimenter et choisir la méthode la mieux adaptée pour être heureux, et pour le rester. Retrouver le livre : https://amzn.to/2vo96PU Dans le livre « Mentalité de croissance : le guide pour le développement personnel et professionnel », Joshua Moore et Helen Glasgow débattent sur leur vision autour du développement personnel, et proposent une synthèse riche et originale. Puisque chacun de nous est unique, la première étape pour trouver son chemin est de bien se connaître. Pour cela, les tests de personnalité sur Internet sont l’idéal. Vous en trouvez de plusieurs types. Celui qui suit le modèle de Myers Briggs est une référence dans dans le milieu professionnel. Vous pouvez découvrir votre personnalité en réalisant ce test gratuitement : www.16personalities.com/free-personality-test Les auteurs présentent dans leur livre un modèle de personnalité qui se caractérise par 5 profils distincts : · L’ouverture à l'expérience : pour les gens créative et perspicaces qui ont beaucoup d’intérêts différents et aiment l’aventure. · La conscience : pour les gens qui aiment beaucoup la réflexion et l’organisation, qui contrôlent beaucoup leurs impulsions. · L’extraversion: pour les gens très expressif et enthousiaste, qui ont besoin d'interagir avec les autres et s'épanouissent au sein d’un groupe. · L’agréabilité : pour les gens de nature gentille et confiante, qui sont souvent altruistes et coopératifs. · La névrose : pour les gens souvent tristes et irritables, sujets aux changements d'humeur et à l'anxiété. Selon sa propre personnalité, il y aura des activités plus ou moins adaptées pour son développement : dans certains cas peuvent être les sports d’équipe ou les sports extrêmes, dans d’autres l’art ou la méditation. Quel est le type d’activité qui mieux s’adapte à votre personnalité ? Une autre compétence essentielle pour avancer dans sa carrière professionnelle est l’intelligence émotionnelle, c’est à dire la capacité de ressentir et comprendre ses sentiments ainsi que ceux des autres, et de savoir interagir avec eux de manière efficace. Ici aussi chacun est unique, avec une facilité naturelle plus au moins prononcée vers les émotions et leur maîtrise. Peut importe votre niveau actuel, il est tout à fait possible de progresser avec des exercices très simples. Et vous, comment adaptez-vous votre plan d’action à votre personnalité ? Comment faites-vous pour développer votre intelligence émotionnelle ? #mindparachutes, #developpementpersonnel, #devperso, #developpementprofessionnel, #devpro --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mindparachutes/message