I dette afsnit taler vi med Marie Kronquist, Buddhist, buddhistisk lærer, spirituel vejleder og forfatter. Marie er netop aktuel med bogen ”et glas mælk og en banan”, som handler om Buddhisme i moderne ledelse og hvordan vi får inspiration til at finde roen i en travl hverdag og et samfund, der hylder præstationskulturen. Vi taler med Marie om hvordan vi skaber mere mindfulness og sindsro i det moderne liv, hvad vi kan lære af at meditere og om hvordan vi kan gå ud i verden rank og rolig – som er en vigtig del af den visdom Marie deler ud af. Vi taler også om hvad vil det sige at være et bæredygtigt menneske og det at være et helt menneske rummer både lidelse, taknemmelighed og medmenneskelighed. Lyd med til denne podcast, der helt eksklusivt, er optaget til et event i vores butik på Østerbro. Vi håber, at dette afsnit kan inspirere dig. Journalist: Karen Pallisgaard.  Lyd og redigering: Jakob Ranum Musik: Henrik Lindstrand