Equilibrio mental y emocional , Meditación guiada - Listen -

mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

Equilibrio mental y emocional , Meditación guiada

Listen now

Description

Meditamos relajando cuerpo y mente mientras cultivamos la estabilidad interior y el equilibrio. La ecuanimidad sin yo, sin mí, sin mío. Les comparto un texto sobre la ecuanimidad de Nyanaponika dentro del contexto de los Brahmaviharas, los estados sublimes. . https://www.ilanaospina.com/ https://www.instagram.com/ilana_coachmindfulness/?hl=es

More Episodes

See all »

Tengo Tiempo y Espacio para Todo, Meditación

Alrededor del minuto 7,20: Meditamos conectando con el espacio interior y expandiendo nuestra energía y corazón. El vacío es un concepto importante que surge una y otra vez en el camino. Se puede volver una serie de ideas sobre el No ser y la...

Published 04/18/24

mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

Published 04/18/24

Fluir libre Visualización y Meditación Guiada

"El agua se experimenta como la sabiduría que todo lo alcanza, todos los fenómenos se perfeccionan espontáneamente, sin esfuerzo y de forma natural,.. En su dimensión más elevada, una conexión saludable con el elemento agua aporta una alegría innata de ser: una alegría que no depende de con quién...

Published 04/04/24