Práctica para calmar Angustia e Inquietud (meditación guiada) -

mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

Práctica para calmar Angustia e Inquietud (meditación guiada)

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Esta práctica surgió durante la pandemia, nos ayuda a equilibrar cualquier tormenta física, emocional ó psicológica que estemos viviendo. Hoy les comparto un texto del maestro Yogananda y hacemos una meditación guiada para CALMAR la angustia, la inquietud y cualquier situación retadora que podamos estar atravesando. Toda intención de paz ayuda en estos momentos y juntos , aún más Sesión grabada en vivo con la comunidad meditadora *Espacio Silencio*. www.ilanaospina.com https://www.instagram.com/ilana_coachmindfulness/

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