Nali ühendab, vabastab ja lõõgastab. Nali võib olla ka mask või kaitsekilp, et varjata negatiivseid mõtteid ja tundeid. Selles osas arutleme kliinilise psühholoogi Kariina Laasi ja näitleja Märt Avandiga, milline on huumori roll elus, töös ja vaimses tervises. Kihistame koos naerda, aga mõtestame huumorit tasakaaluks ka läbi vastandite. Vahel ajab ka matustel naerma ja see on täiesti okei.  Saa teada:* Millist rolli mängib huumor nii terapeudi kui näitleja töös?* Kuidas kajastub huumor vaimse tervise teadusuuringutes?* Itsitamise geenidest ja naljast kibestumise ennetajana* Huumori kasutamisest kaitsva kilbina, viha ja kurbuse lubamisest* Vastandreaktsioonide teooriast ehk miks ajab mõnikord matustel naerma?* Killu viskamisest stressirikkas töös, laste kasvatamises ning teraapiaprotsessis ja paljust muust.Kariina Laas on kliiniline psühholoog (PhD). Ta on lõpetanud psühholoogia doktoriõppe Tartu Ülikoolis 2014. aastal. Psühholoogina töötab Kariina alates 2010. aastast, keskendudes eelkõige täiskasvanute vaimsele tervisele. Kariina on TÜ psühholoogia instituudi neuropsühhofarmakoloogia ning kliinilise psühholoogia teadur ja lektor.Märt Avandi on tunnustatud Eesti näitleja, laulja ja saatejuht. Ta on näidelnud nii Rakvere Teatris, Endla teatris kui Draamateatris, juhtinud populaarset meelelahutussaadet "Su nägu kõlab tuttavalt", naerutanud eestlasi "Tujurikkuja" sketšides ning osalenud mitmetes filmi- ja televisiooniprojektides.Tähelepanu! Vestlus võib sisaldada teemapüstitusi, vaatenurki või termineid, mis võivad mõjuda häirivalt inimestele, kes on vaimse tervise temaatika osas tundlikud.Veel kuulamiskanaleidSpotifyApple PodcastVaata lisa“Mis mõttes?” podcasti kodulehelFacebookis Stories For Impacti lehelInstagramis @mismottes.podcastLinkedInis Stories For Impacti lehelJaga meiega, kuidas episood Sind kõnetas ja millest edaspidi kuulda tahaksid: [email protected], et iga osa maanduks koos lisamaterjalidega otse Sinu postkasti? Lisa end uudiskirja saajate hulka ja liitu taskuhäälingu kuulajate kogukonnaga SIIN.Rahvusvahelist projekti “Podcasting-based social impact learning environment” kaasrahastatakse Euroopa Liidu elluviidava Erasmus+programmi poolt. Lisaks Stories For Impactile viivad projekti ellu Geri Norai LT (http://www.gerinorai.lt/), Koç University Social Impact Forum (https://kusif.ku.edu.tr/en/) ja Social Entrepreneurship Association of Latvia (http://www.sua.lv/).