Gratitude Journalって聞いたことがありますか?ただの日記とどう違うの?と思いながら始めましたが、今では毎日家に帰るように、心の帰ってくる場になりました。是非取り入れてみてください!
Published 10/09/20
リモートワークによって寝る時間が長くなると思いきや、眠りが浅くなってしまった私。睡眠を充実させるため色々試行錯誤中。
Published 10/04/20
学生時代の友達とのお酒の席で言われた一言にモヤモヤ…これってマウンティング?誰に対しても同じ態度で接するって難しいと思ったことなど…同じような経験ありますか?
Published 09/18/20