莫守MineSoul「正念进阶」课程试听音频分享：Day2. 认知-概念与体验。建议结合下一期习练音频分享一起收听习练。 想要在生活中感受更多的乐趣与美感，便需要创造更多思想的空隙：把意识从由一切头脑活动形成的思想中抽离，而只全然流向你所观察的事物。思想只负责解释，美的感觉本身超越了一切思想。我们的意识是一个无形无相的空间，一切有形有相的事物在它之中升起；思想即是有形有相的存在，它在我们意识的空间中不断升起与落下。我的真实身份并不是一个思考者，而是觉知到了思考正在发生的那个觉知者。 第四期「正念进阶」课程将在2.13开营，期待与你一同开启生命的内在之旅。 💦 更多内容推荐 意识是什么？｜正念指南 Vol.07  一起踏足这广阔天地｜线上课程系列  🌱 关于我们 「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是由两位来自心灵哲学与商学背景创始人创立的一个身心健康品牌，意源“莫守陈规”。正念冥想，时时陪伴。希望以正念为引，陪伴大家一起探寻更多生活的可能性。 更多音频，请搜索小程序【莫守MineSoul】 更多内容，请关注公众号【莫守MineSoul】 加入专属社群，添加wx【minesoul123】备注社群